قلايد
@klayd_1
راقب أفكارك لانها ستصبح أفعالا.. راقب أفعالك لانها ستصبح عادات.. راقب عاداتك لانها ستصبح طباعا.. راقب طباعك لانها ستحدد مصيرك.. أنا لست إ لا مؤمنا بالله في سري وجهري.. أنا نبضة في صدر هذا الكون، فكيف يضيق صدري
التعليقات قلايد
جولي كملي الريجيم فديتج للآخر وتراها مرت أيام أصعب عن الاسبوع الرابع وعب خذي بريك وبعدين عيدي الاول مرتين والثاني مرتين.. لو تدرين عن نفسي مااا أقدر خخخخخخ اليوع صعب :(.. لكن ميوده عمري مبروووووووك النزول :)
ردًا على مشمشة أعيالهاوبوهم
وينكم ياحلوات حواء أبشركم لي يومين باديه فيه واليوم الثالث وحتى الان نازله2ك يالله خلوا فينا حماس يابنات الاجازه جايه ومدري من وين ابلبس بهذاالجسم:eek:
مبرووووووووك لكل من نزل:) ومبروك عزيزتي غالي مهرها أنا بالاسبوع الثاني .. يوعااااااااااانه وااااااااااااااايد :( فكرت أوقفه لكن قلت أصبر شويه.. ويمكن باجر أكون أحسن عن اليوم وإرادتي تتحسن دخلت الموضوع عشان شوي تقوى الإراده..
ردًا على مشمشة أعيالهاوبوهم
وينكم ياحلوات حواء أبشركم لي يومين باديه فيه واليوم الثالث وحتى الان نازله2ك يالله خلوا فينا حماس يابنات الاجازه جايه ومدري من وين ابلبس بهذاالجسم:eek:
روووووووووووووعة راح أطبعه تسلم يمناج يا غلا :)
ردًا على &&دلوعةعبودي&&
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم اخواتي ان شاء الله تكونون بصحه وعافيه اليوم وانا انبش باغراضي لقيت لكم ورقه من مجله قديمه شوي قبل كم سنه وكنت محتفظه فيها وقلت لعل وعسى تفيدكم وتعينكم بعد الله على اكمال ريجيمكم…
سلاماااااااااات حبيبتي عادي فديت روحج.. ياما صارت لنا طيحات.. والحمدلله أني أكون متغشية لأني بصراحة اتييني ضحكة يوم أطيح ممزوجه بألم خخخخخخ وما أطيح إلا في التجمعات وجدام خلق الله ههههههه.. أكون ماشيه يا زيني وفجأة طااااااااااااااخ ..وين ت…
ردًا على .:!§¦CHANEL¦§!:.
بنات اشلونكم شخباركم بقول لكم سالفه اليوم صارت لي خلاني اكره نفسي اول شي جامعتنا اختلاط اليوم وانا طالعه من كفتيريا البنات رايحه الكلاس لازم امر عند كفتريا الشباب في طريقي المهم كفتيريتهم زجاج يشوفون الي برا بس الي برا مايشوفون الي داخ…
تسلمين حبيبتي .. والريجيم رووووووووووعة وربي يحقق لج كل شي تتمنينه :26:
ردًا على *التفاحة*
اي ابشرك قلايد كريمه الخفق والكوفي ميت مسموحين بحدود ولازم كاملة الدسم بعد....... لان هذا الريجيم يعتمد على حرق الدهون بالدهون اقري عن الريجيم في الصفحات الاوليه من الموضوووووووع تلقين الشرح بالتفصيل …
هلا بخواتي.. أقوووووووووول.. معقول كريمة الخفق مسموح فيها في اول مرحلة؟! هاي وااااااااايد دسمة والكوفي ميت بعد مسموح! اتريا الرد على اسئلتي وجزيتم الجنة :) وربي يحقق أمانيكم
ردًا على Pasta
السلام عليكم اخواتي .. حبيت افتح موضوع جديد ... خاص بتجمع متبعات رجيم اتكنز او دشتي ( نظام البروتينات ) ... ولان الموضوع الاول مالنا غنى عنه لان فيه معلومات قيمه بحط لكم الرابط عشان الاستفاده تكون للجميع ... ht…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخوي القدير للقوة مواقف تتطلب القوة.. وللضعف مواقف تتطلب الضعف.. المرأة عندما تمسك مركز قيادي نعم واجهت مديرة صاااااااااارمة إلى حد الألم.. وواجهت مديرة أخرى أكثر من رااااااااااااائعه ومتفهمة جداً.. لكن ال…
ردًا على ريح الأماكن
القيادة فن من الفنون يهبها الله لمن يشاء فليس كل الرجال قادة ولا كل النساء قائدات ولكن مع تداخل أمور الحياة بدأنا نشاهد رجال يقومون بدور القائد فيما يخص المرأة وبدأنا نشاهد نساء يقمن بأداء دور الرجال !! الرجل أكثر قدرة على القيادة لأن الر…
رررروووووووووووووووعة ما شاء الله عليج يالغلا تسلم إيدج.. الغالية بغيت أسألج.. شو أقول لمحل الديكور بخصوص الورق.. يعني هل له اسم معين عشان يعرفه؟ ومشكوووووووووورة إبداااااااااااااع يحفظج الرحمن
ردًا على ainaweeyah
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شحالكم خواتي ان شاء الله بخير بعد طول غياب رديت لكم بهذا العمل واتمنى انه يعجبكم واسمحولي على التقصير والله مشتاقة لكم وابا ارد عليكم واكتب بس اسباب كثيرة كانت ورا توقفي كنت حامل وولدت الحمدلله وبنتي…
هيه الغالية ممكن .. :) بس تأكدي ما فيها خبز.. يعني بعض هاللحوم يخلطونها بفتات الخبز أو حتى مرات يغطونها بفتات الخبز.. وحيااااااااااااااج الله أختي
ردًا على نورة المحزونة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : هلا بالبنوتات كلهن وخصوصاً اللي شكلها زي الكورة ( مثلي ) :D اضحك معااااكم كلكن حلووووااات ومن لي غير عالم حواء أولاً أعلمكم ماهي أمنيتي :: أشوف يوسف عليه السلام وجماله :angry: أنا اشتريت كتاب …
موفقة يالغلا.. وصدقج من عقب هالريجيم الوحدة ما يصير لها نفس تاكل والمعدة تصغر واااااااااااايد .. يعني عاااااااااااااااادي تشوفين الأكل اللذيذ بس ما تشتهينه.. يالله شدي حيلج ويعطيج العااااااااااااااااااااااااااااااااافية ومبروووووووووووووو…
ردًا على THALIA_EMPIRE
السلام عليكم علومكم بنات حواء حبيباتي عساكن إلا بخير شو أخباركن .. الصراحه كل يوم أقول راح أكتب لكم تجربتي بس قلت .. لازم أكمل بالنظام الغذائي وأجوف لين وين راح أوصل وهل راح أنقص من 27 لين 30 كيلو بشهر واحد .. عشان أعرف النتيجة النهائية . …