كريستاله ملونه
@krystalh_mlonh
-
التعليقات كريستاله ملونه
يبارك فيكم حبيباتي معليش اعتذر عن كتابة يومياتي اختبارات الى راسسسي :( مستمره بالريجيم ان شاء الله وبحاول أدخل بأيام الوزن : ) موفقين يارب و ان شاء أرجع لكم و كلنا محققين الوزن اللي نبي : )
ردًا على nooon_7
- السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته ينتهي عآم بكل اشياءه ليبدآ عام جديد باشياء آجمل بإذن الله وبإذن الله بيكون هالعام عام خير علينآ وعلى الامة الاسلاميه ومن ضمن الاشياء اللي نرغب بتحقيقها من سنين "الرشآقه" وسنحققها باذن الله هذه السنه ون…
ما تفقدين غالي ياربي و الله كان مايفتح معي ابد المنتدى :( اخباركم انتم ؟
ردًا على nooon_7
- السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته ينتهي عآم بكل اشياءه ليبدآ عام جديد باشياء آجمل بإذن الله وبإذن الله بيكون هالعام عام خير علينآ وعلى الامة الاسلاميه ومن ضمن الاشياء اللي نرغب بتحقيقها من سنين "الرشآقه" وسنحققها باذن الله هذه السنه ون…
مرحبا بنات : ) // سوري على الانقطاع بس كان المنتدى مايفتح معي :( بس مستمره على التخفيف الوزن بداية المسابقه : 80 الوزن الحالي : 77 مقدار الخساره : 3 كيلو الحمدلله و مبروك للي نزلت أوزانهم و عقبال الباقين : )
ردًا على nooon_7
- السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته ينتهي عآم بكل اشياءه ليبدآ عام جديد باشياء آجمل بإذن الله وبإذن الله بيكون هالعام عام خير علينآ وعلى الامة الاسلاميه ومن ضمن الاشياء اللي نرغب بتحقيقها من سنين "الرشآقه" وسنحققها باذن الله هذه السنه ون…
بنات بسألكم اذا فيه اشياء حلوه للدايت اخذهن من السوبرماركت ودي اشتري و مب عارفه وش اخذ :( ياليت تفيدونن :)
ردًا على nooon_7
- السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته ينتهي عآم بكل اشياءه ليبدآ عام جديد باشياء آجمل بإذن الله وبإذن الله بيكون هالعام عام خير علينآ وعلى الامة الاسلاميه ومن ضمن الاشياء اللي نرغب بتحقيقها من سنين "الرشآقه" وسنحققها باذن الله هذه السنه ون…
مرحبا صبايا اسفه مادخلت امس بس كان عندي ترجمه و اشياء كثيررره :( امس الاحد : الفطور / توست بر مع جبن الغداء/ قطعع من صينية بطاطس بالبيض و توست بر و دجاج مفروم العشاء / مافيه اليوم الاثنين : الفطور / توست نخاله مع جبن …
ردًا على nooon_7
- السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته ينتهي عآم بكل اشياءه ليبدآ عام جديد باشياء آجمل بإذن الله وبإذن الله بيكون هالعام عام خير علينآ وعلى الامة الاسلاميه ومن ضمن الاشياء اللي نرغب بتحقيقها من سنين "الرشآقه" وسنحققها باذن الله هذه السنه ون…
العشاء : اكلت سفن دايز :( :( // ان شاء الله اخر مرره :$
ردًا على nooon_7
- السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته ينتهي عآم بكل اشياءه ليبدآ عام جديد باشياء آجمل بإذن الله وبإذن الله بيكون هالعام عام خير علينآ وعلى الامة الاسلاميه ومن ضمن الاشياء اللي نرغب بتحقيقها من سنين "الرشآقه" وسنحققها باذن الله هذه السنه ون…
الله يسهل لنا يارب , / السبت : فطور : توست بر مع جبن غداء : تقريبا صحن متوسط الى صغير رز مع دجاج عشاء : ان شاء الله بيكون فاكهه أو خضار دعواتكم اختباراتي قربت :(
ردًا على nooon_7
- السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته ينتهي عآم بكل اشياءه ليبدآ عام جديد باشياء آجمل بإذن الله وبإذن الله بيكون هالعام عام خير علينآ وعلى الامة الاسلاميه ومن ضمن الاشياء اللي نرغب بتحقيقها من سنين "الرشآقه" وسنحققها باذن الله هذه السنه ون…
يومي الجمعه // الفطور مافيه لاني صحيت متأخره : ) الغداء : قطعتين برجر دجاج مشويه مع توست بر مع سلطه العشاء ان شاء الله توست بر مع جبن ان شاء الله بكثر من الماء و بحاول اسوي رياضه مع ان الدوره متعبتن : ( // ب…
ردًا على nooon_7
- السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته ينتهي عآم بكل اشياءه ليبدآ عام جديد باشياء آجمل بإذن الله وبإذن الله بيكون هالعام عام خير علينآ وعلى الامة الاسلاميه ومن ضمن الاشياء اللي نرغب بتحقيقها من سنين "الرشآقه" وسنحققها باذن الله هذه السنه ون…
الخميس // مفتـــووح : )
ردًا على nooon_7
- السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته ينتهي عآم بكل اشياءه ليبدآ عام جديد باشياء آجمل بإذن الله وبإذن الله بيكون هالعام عام خير علينآ وعلى الامة الاسلاميه ومن ضمن الاشياء اللي نرغب بتحقيقها من سنين "الرشآقه" وسنحققها باذن الله هذه السنه ون…
مم بحكم اني توي باديه تخفيف مابي اقلل فجأه بعدين ما اصبر :-( يومي الاربعاء : فطور مافيه الغداء قطعه متوسطه مكرونة باشميل العشاء قطعه صغيره باشميل و شوي خضار الله يسهل :-)
ردًا على nooon_7
- السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته ينتهي عآم بكل اشياءه ليبدآ عام جديد باشياء آجمل بإذن الله وبإذن الله بيكون هالعام عام خير علينآ وعلى الامة الاسلاميه ومن ضمن الاشياء اللي نرغب بتحقيقها من سنين "الرشآقه" وسنحققها باذن الله هذه السنه ون…