magdya
@magdya
المجموعة الاولى الرقم : 47 الطول : 153 الوزن الحالى : 67 الوزن المطلوب : 53 الريجيم : السوائل الرياضة : صعود السلالم
التعليقات magdya
شكراً لكم جميعاً كتير
ردًا على magdya
خيط المنجد ... اسمة كدة ؟ ولا المقصود الخيط اللى يستعملة المنجد ؟؟ من فين اجيبة من مصر ارجوكم دلونى ؟؟ من اى حل ؟ فين عنوانة ؟ وهل اسأل فى المحل واقول : لو سمحت , عايزة خيط المنجد ؟ ولا لة اسم تانى ؟؟ ميرسى كتير ... بس بلييييييز ردوا على
ميرسى enas 79 & dreaming
ردًا على magdya
اللى تعرف شىء عن ريجيم المكسرات تدلنى ارجوكم
ولا رد واحد ؟؟؟
ردًا على magdya
ريجيم التفاح ... اللى تعرف عنة شىء تقوللى بليز شكراً
شكراَ
ردًا على magdya
اخواتى اشتريت جهاز صعود السلالم stepper هل هو مفيد حقاً فى التخسيس ؟ هل جربة احد منكم ؟ ارجو المساعدة والتشجيع ... عايزة اخس شكراً
المرمرية لا تغلى
ردًا على دوحــــــ قطرـــــاوية
تركيبة التخسيس تؤخذ من المرمرية قدر ملعقة أكل وتغلى مع الماء كالشاى وتشرب فى المساء بدون سكر مع عدم تناول العشاء وشر ب الماء البارد بقليل من خل التفاح على الريق يذيب الدهون تركيبة اخرى للتخسيس يسحق مقدار مائة جرام من المرمرية وخمس…
الريجيم اللى جاب معى نتيجة هو ريجيم النوع الواحد ، تاكلى نوع واحد طول اليوم بأى كمية ، ويكون تابع لفصيلة دمك ايضاً مع الاعشاب المناسبة لفصيلة دمك جربتة من 3 شهور لمدة اسبوعين متقطعين ونزلت علية 6 كيلو ومن ساعتها حتى الان متوقفة ولكن وزنى …
ردًا على راعية مبدأ
:09:هلا بنات كيف الحال؟؟ اغلبكم جرب عدة انظمه غذائيه والاغلب وجد نتيجه حلوه:02: ولكن سؤالي هو الاهم............حتى تفيدي الجميع ماهو اسهل رجيم.....والمقصود انه اعطى نتيجه جيده وكذلك لم تشعري بالجوع الشديد او الارهاق اي انك لم تلقي صعوبه…
ميرسى كتير جزيرة الكنز ميرسى كتير حاشجيات ميرسى كتير dabdoobah ميرسى حقيقى على تشجيعكم لى واحب اعرفكم انى طلعت من المنتدى تمارين رياضية بالمنزل واساليب غذائية تفيدنى وقررت انشاللة ابدأ يوم السبت القادم اشكركم فعلاً
ردًا على magdya
عملت ريجيم من 3 شهور ونزلت علية 6 كيلو فى اسبوعين ودى كانت اول مرة اعمل فيها ريجيم ورجعت لخبطت لكنى وزنى والحمد للة ثابت من ساعتها ولكن احاول اعمل ريجيم مرة تانية وباكسل وباطنش وبااااااااااااااااكل شجعونى بليييييييييييييييييييييييييز
وانا كمان من مصر اللى تعرف حاجة عن عشب البحر البنى kelp تقوللى
ردًا على أم نايف
هلا خواتي البارحة شفت في قناة السفر العربي المذيعة مايسة محمود وكانت مستظيفة دكتور اسمه جلال سعيد هو صاحب مركز البيطار في الشارجة وسألته عن التنحيف وعشبة البحر اللي يبيعا فرد عليها انها عشبة مضمونة وتنزل 25 كيلو في شهرين مع التخفيف من النش…
رقم المتسابقة:47 الإسم:magdya الطول:153 الوزن قبل المسابقة:67 الوزن بعد الإسبوع الأول:67 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ المفروض سوائل ولكنى لخبط طول الاسبوع ومالعبتش رياضة ... لكن اللة يقوى ارادتى وابدأمن الاسبوع دة ... انشا…
ردًا على نبــــــــــض
مسابقة التخلص من السمنه الرابعة خلال الفترة: ( السبت 20/8/2005 - الجمعة 30/9/2005 ) تم تقسيم المتسابقات حسب الأوزان إلى 4 مجموعات بعد عملية فرز الأسماء وسوف يتم الإعلان عنها خلال الإسبوع القادم: المجموعة الأولى: ( مـــــــــــن …
5 ملعقة شاي قهوة نسكافيه بدون سكر 5 ملعقة شاي قهوة سريعة الذوبان بدون كافيين 5 كوب واحد القهوة الأمريكية
ردًا على دموع الكويت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ،،، بما اني احب القهوة الفرنسية واشرب الصبح فنجانين :) بغيت اعرف كم سعره حرارية فيها ؟؟ واكون شاكرة لكم :39: