مدينة الأفراح
@mdyn_alafrah
التعليقات مدينة الأفراح
ردًا على hh-29
كل عام وانتم سويت لكم منتو وحبيت أشارك لكم بالطريقه وياليت تعجبكم وانتظر ردودكم:26: أولا العجينه عباره عن 3كاسات دقيق أبيض / بيضه / رشة ملح وتعجن حتى تصبح عجينه متماسكه وتترك لمده ساعه إلاربع ثانيا اللحمه عباره عن لحمه مفرومه/ وبصل يكون…
كت كات إن شاء الله اجربه مشكورة خيتي بس انتي سويتيه ولا لاء
ردًا على كوكية وبس
سلالالالالالالالالالالالالالالالام عندي لكن رجيم الكت كات تخيلو اول ما قالت اختي لي ما صدقت المهم ما راح اطول عليكن الرجيم عباره عن : الإفطار : كوب كابتشينو الجاهز الضحى : كت كات ويا شاي اخضر الغدا : سلطة زبادي المغرب : كت كات وشا…
السلام عليكم والله نفس المشكله وما لقيتلها حل
ردًا على القمران
اخواتي العزيزات انا من ذوات الوزن الثقيل لاكن عندي ترهل في جسمي لاني اسمن وانحف كذا مرة الزنود عندي مترهلة وطايحة مرة مرة وانا افكر اسوي عملية شد بس زوجي مو راضي لانة لالا تمارين بتنفع ولالا كريمات لانة الترهل مخيف والنفسية داون من ا…
مشكورة ياالبي
ردًا على دلـوعة حبيبي
أعشاب تخفيف الوزن لا شك أن هناك الكثير من المعتقدات المتداولة بين الناس والتى نبعت مما يسمى بالطب الشعبى القديم والذى يعتمد فى المقام الأول على استخدام النباتات والأعشاب الطبيعية المختلفة، وأن هذه المعتقدات وما تقدمه من وصفات تساعد على ا…
رمضان عليك مبارك صراحة لما شفت الملابس حطمتيني نفسياً يارب يفرج علي وعليك ونصبح من الأجسام الرشيقه
ردًا على حبيبة امها وأبوها
يابنات حرام عليكم انفسكم لا تبررون وتحطون اعذار كفااااية سمنة وجسم غير منسق ومرتب لنفسك عليك حق وازني بين اكلك وحركتك ولا تهملي نفسك تقبلي نفسك وحلي مشكلتك وعلجيها بنفسك لأنه الف رجيم مابيساعد اذا انتي ما ادركتي هذي الحقيقة وماصحيتي لعمرك …
سلام ياحلوة رمضان عليك مبارك أنا انصحك بعدم اخذها انا جربتها جابتلي العصبية والإكتاب طبعاً تحت إشراف دكتور تغذيه نصحني بالتوقف عنها لآنها تأثر على خلايا الدماغ
ردًا على nooova
اهليييييييين بنات بليييز اي وحدا استخدمت ريدكتيل في رمضان تقولي كيف؟ متى تاخذ الحبه وكيف نظامها وكم نحفت بلييييييييييييييييييييييز
سلام دكتوره مبارك عليك الشهر واعانك على صيامه قيامه وجعلك من عتقاء النار متى تنصحي بالمشي في رمضان وابغا رجيم خاص الرمضان
ردًا على ام عزان
صيام شهر رمضان فرصه لتخلص من السموم والشحوم اخصائيتنا هنادي جابر سترد على استفساراتكم وستساعدنا في اغتنام الفرصه في هذا الشهر الفضيل شاكرين لها تواجدها وتعاونها
يسلمو على النصائح الذهبيه جزاك الله خيراً
ردًا على كتلة متناقضات
كيف المقادير وشاي الرشاقة فين يباع
ردًا على وحيدة الحب
يا بنات يا حلوين مين تبي تنحف تجيبي شاي رشاقه و شاي الاخضر طيب وحطي اتنين مع بعض في كوب بعد الوجبه بنصف ساعه مجربه والله يا بنات تجنن تنحف سريع اختي والله رمضان العام كانت ولده وزنها كان 70 والله في العيد وصل 60 يعني بشهر نزلت 10 كيلو…
كم ينقص كيلوا حابه اسويه الله يعطيك العافيه وينحفك وينحفنا
ردًا على احبك يا رسول الله
السلام عليكم كيف الحال يابنات حبيت اليوم انزل لكم رجيم اعطاني اخصائي تغذية وعسى الله ينفع به يوميا:طبق صغير شوربة او2حبة تمر اوكوب عصير طبيعي غير محلى ثم صلاة المغرب الافطار يؤخذ اختيار واحد من كل مجموعة اللحوم نصف دجاجة مسلوقة او مشوية …
