مووورة
@mooor_1
التعليقات مووورة
بنوتة انا سيومة فاكراني ؟ والله لك وحشه انت وكل الشله وام هديل كمان مرة اشتقتلها يارب تكونوا كلكم بخير
ردًا على بنت المؤمنين
بسم الله الرحمن الرحيم جاء على بالي اليوم الارز بعدس واحنا في مكة نقوله معدوس وعشان يكون توب وقمة لازم تكون مقبلاته معاه المقبلات :سلطة لبن بالشبث * حمر * وزف (سمك صغار جدا) وطبعا ناكله مع السمك او بدونه للي يحب انا اليوم بدون سمك وعادت…
انا ابغى رجيم لرمضان كمان ما ابغى اطلع منه وانا زايد
ردًا على shosho999666
قولوا لي ايش الرجيمات اللي بتسوونها ف رمضان
لا ياقلبي الشاي بالحليب وخاصه لو منزوع او خالي الدسم مافي سعرات عاليه وحتى لو كامل الدسم ماتزيد السعرات فوق 100 او 150 طبعا مع سكر الرجيم
ردًا على مشاركة غير متاحة
يختي عليكي انا الان عمري 25 وغير متزوجه وابشرك الشيب تارس راسي ههههه بدا يطلعلي شيب من وانا بالثانويه ولا ازيدك من الشعر بيت الشيب كله في مقدمه راسي والكل يقلي لا تصبغيه لان يبين حلو كأنه ميش معطي حركه حلوة مع لون شعري والحمدلله عمري ما ا…
ردًا على لاتلومونه1436
مستحيه من عمري احس عجزت وكبرت خاصه شيبي مالي راسي وفراغات .مااعد ابي طاري الاعمار. ولا ابي اروح مستوصفات عشان مايقولون كم عمرها. ودي لو الميلاد ينشرى كان شريت ميلاد ام 19س. الحمدالله ع كل حال. ابي احافظ على بشرتي من التجاعيد خاصهةالي بين ع…
اها فهمت عليكي تعرفي انا ايش قررت انه اكمل ع رجيمي وفي حال اشتهيت مثلا برجر او اكله فيها رز اخدها من عندهم
ردًا على جورجيو أرماني
انا اتكلم عن وجبات الاشتراك انتبهي منها اما وجبات اللي بالمحل ويبيعونها حلوه بس يوهقونكم بالاشتراك انا مثلك انخدعت بالساندوتشات اللي اشتريها منهم وعلى هالاساس اشتركت معهم ..
والله ماعرف محتارة حاليا انا ليا كم يوم بجرب اكلهم وللان تمام مو مشتركة بس رحت اخدت منهم مجموعه وجبات للاسبوع وكل يوم بوزن بلاقي ناقصه بس جرام واحد هههه بس خايفه من الارداف والافخاد ابغاها تنحف
ردًا على مووورة
السلام عليكم بنات حابه اعرف تجارب وحدة عندها سمنة بالارداف والافخاد ونحفت ع دايت سنتر انا حابه اشترك فيه بس خايفه انحف من فوق ومن تحت لا انا جسمي زي الكمترى سمنتي تحت ياريت الي عندها تجربه ونحفت اردافها مع دايت سنتر ماتبخل عليا
انت وزنك قريب مني مرة ونفس طولي
ردًا على سارة فضل
الحمد لله لقيتك من الصبح وانا ادور كيف ابعثلك اختي انا من الجزائر وهذا يشرفني انه نساعد ونحفز بعض انا وزني 80 وطليي 162سم المفروض انحف 30 كيلو مدة سنتين وانا ريجيم بدون نفع ممكن تشرحيلي اعمل ايش ونبدا امتى وشكرا
انا ابغى اشترك وزني 86 وطوليً162 كنيجه انا معاكي انا طول ما في احد يعمل معايا الدايت ويلتزم معايا اتحمس والتزم حمستيني
ردًا على الكينقه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابدخل بالموضوع على طووووول هاذي اول مشاركه لي بهذا القسم وانا وزني 103 واشتركت بنادي ورحت لاخصائية التغذيه فيه وطلبت منها نظام قاسي ينزل الوزن بسرعه ورفضت وقالت ان اقل نظام عندي 1000 سعره حراريه واكثر نزول…
ماعرف بس قريت بقوقل انه يسبب مشاكل بالكبد نفسي ألقى دوا فعال للتخسيس ويساعد ع كبح الشهيه ويحرق الدهون ومايكون ضار
ردًا على ***حنان***
السلام عليكم ورحمة الله شريت من الصيدلية هذي الحبوب للتخسيس من استخدمته هل هو مفيد
غلط القياس بنص اليوم لانك ماكله وشاربه واللبس يفرق
ردًا على ريمي--
انتي قيسي على نفس ميزانك لان من ميزان لميزان يفرق والارضيه هذا الي لاحظته اذذا وزنت