Nanasaeed
@nanasaeed
التعليقات Nanasaeed
مشاء الله تبارك الله الله يهنيك ويبارك لك في جسمك ويحميك حبيت اسال كيف اتغلبتي على الامساك ؟ وعقبالي نفسي انحف بس وزني ثاااابت وسوال ثاني معليش كيف ممكن انام وانا اشعر بالجوع انا ممكن اجلس جيعانه طول اليوم بس وقت النوم مقدر انام و…
ردًا على ديرتي خالديتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنـْْ♡ـْْات ... اليوم حابه اكتب عن تجربتي فـ♡ـي انقاص وزني بدون حرمااان اكملت سنه مع الريجيم او بالاصح نظامي الغذائي بداءت الريجيم شهر 3 العام ... وهو اني ماتعشى ابدااااا واقلل مٍْْـٍْْ♡̷̴̬̩̃̊ـٍْْنْ…
انا زيك وزني ماينزل مع تعب ومجهود ممكن ينزل نص كيلو وترجع بسرعه بس فعلا الشاي الاخضر يثبت الوزن من تجربتي حتى مع رياضه ورجيم وكمان سالت اخصائية تغذيه وفعلا اكدت لي هذا النقطه سيبي الشاي الاخضر وتقول اخصائية التغذيه لازم ثلاث اسابيع عشان …
ردًا على jro7ha
السلام عليكم انا عندي استفسار بجد تعبت من الرجيمات واحس بااحباط كبير انا عمري 26 وطولي 156 ووزني 75 الوزن الي وصلت له بعد تعب وثبت عليه مدري ليش السبب مع اني التزم بالرجيم وبالرياضه 6ايام بالاسبوع اروح نادي وامشي ع السير 45 دقيقه وع ا…
انا زيك وزني ماينزل مع تعب ومجهود ممكن ينزل نص كيلو وترجع بسرعه بس فعلا الشاي الاخضر يثبت الوزن من تجربتي حتى مع رياضه ورجيم وكمان سالت اخصائية تغذيه وفعلا اكدت لي هذا النقطه سيبي الشاي الاخضر وتقول اخصائية التغذيه لازم ثلاث اسابيع ع…
ردًا على jro7ha
السلام عليكم انا عندي استفسار بجد تعبت من الرجيمات واحس بااحباط كبير انا عمري 26 وطولي 156 ووزني 75 الوزن الي وصلت له بعد تعب وثبت عليه مدري ليش السبب مع اني التزم بالرجيم وبالرياضه 6ايام بالاسبوع اروح نادي وامشي ع السير 45 دقيقه وع ا…
مشاء الله تبارك الله عقبالي ان شاء الله بس العزيمه ترتفع وقدام المغريات تختفي 😁😭 لكن ان شاء الله احاول اطبق nana
ردًا على ام رريما
مساء الخير يابنات انابقول لكم تجربتي مع هذا الرجيم اكثر من رائع مابطول عليكم انا جربت أنواع لرجيم ورياضه وسير وجربت الحبوب اتنحيف يمكن مرتين كنت في نزول بس مافيه عزيمه واستمرار ارجع على طول لنا مزوجه وعندي ثلاثه وبيت وشغل وكنت دئما اتمنئ ا…
انا والله جربته بنفسي فتره طويله جدا ومشاء الله رهيب بكل معنى الكلمه كان عندي كسل وصل ل ١٥ ولكن بفضل الله اولا ثم القسط نزل ل٩ وبعدين ل ٦ والحين الحمد لله ٣ وماخذت حبوب الغده ابدا ومن زمان نزلت عنه موضوع كان الاسم حقي ( املي خير ) …
ردًا على حقق حلمي ياقادر
مين جربته للكسل الغده او اي مرض واعطاها فايده بعد مشئية الله ؟ لاتنسين وانتي داخله /// اللهم صل وسلم على نبينا محمد ودعواتك الله يشفيني ويطهر وجهي م البقع والحرق الحمدلله على كل حال
والله ممكن تصدقين الله يعطيك العافيه بس انا استخرت وشلته وبجرب واشوف nana
ردًا على Nanasaeed
السلام عليكم ورحمة الله عزيزاتي انا قليلة المشاركات ولكن فيه موضوع مؤرقني جدا جدا انا وزني ثابت ماينزل لا بتمارين ولا برجيم ابدا ابدا ودايم ابحث في هذا القسم عن جديد واطبق لكن للاسف ماستفدت غير التعب في بالي شغله ياليت اللي عندها ف…
الليمون رهيب بس انا اذا اخذته ع معده فاضيه يتعبني ومغص ع طول 😔 بحاول اجرب بعد الاكل
ردًا على عزتي اسلامي
بسم الله الرحمن الرحيم انا لي فترة باعصر ليمونة في كاسة صغيرة واحط عليها ملعقة صغيرة او ملعقتين زيت زيتون واصب شوية موية واشربهم في اي وقت حسيت اني تعبانة من كثرة الدهون اللي اكلتها... تنسف الدهون نسف... جربوها ماراح تندموا...مفيدة للكلى و…
الله يعينها وينحفها على خير لازم تحاليل وخاصه الغده الدرقيه وفيتامين دال فقر الدم
ردًا على أم بناتي 2
عزيزاتي السلام عليكم انا عندي بنت عمرها 23سنه طولها 151ووزنها كان 99 وعملت رجيم وتلعب رياضه ما يقارب الثلاث ساعات يوميا نقصت تقريبا سبعة كيلو وأستمرت على 92 مايقرب الشهر وانا ابغى اي أخصائيه تعلمني أذا فيه اي تحاليل طبيه ممكن اعملها لها عش…
🌹 عزتي اسلامي 🌹 انا اللولب اللي استخدمته في كل المرات كان عادي نحاسي واخر مره ركبت ( نوفا تي ) برضو نحاسي ماعمري حطيت هرموني
ردًا على Nanasaeed
السلام عليكم ورحمة الله عزيزاتي انا قليلة المشاركات ولكن فيه موضوع مؤرقني جدا جدا انا وزني ثابت ماينزل لا بتمارين ولا برجيم ابدا ابدا ودايم ابحث في هذا القسم عن جديد واطبق لكن للاسف ماستفدت غير التعب في بالي شغله ياليت اللي عندها ف…
وين خبرتكم ياحوائيات 😔
ردًا على Nanasaeed
السلام عليكم ورحمة الله عزيزاتي انا قليلة المشاركات ولكن فيه موضوع مؤرقني جدا جدا انا وزني ثابت ماينزل لا بتمارين ولا برجيم ابدا ابدا ودايم ابحث في هذا القسم عن جديد واطبق لكن للاسف ماستفدت غير التعب في بالي شغله ياليت اللي عندها ف…