رموسة وتمورة
@rmos_otmor
يا رب اعني ونحفني على خير
التعليقات رموسة وتمورة
العودة إلى أول القائمةما شاء الله روووعه ....الله يعطيك العاااافيه ....و يرزقك الذريه الصالحه وجميع المحرومات ...
ردًا على angelswings
السلام عليكم هذا اول موضوع لي في هذا القسم اتمنى تستفيدو نحتاج الى 1- فازه او اي كاس زجاجي شكله حلو تقدري تلقينها من ابو ريالين 2-الكور الجيلاتينه الي تكبر لو حطيتيها في المويه شفافه - هذي النقطه مهمه - 3-لؤلؤ صناعي احجام مختلفه باللون ا…
رفع لعيونك
ردًا على تعبت من الفرقا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....... كيفكم حبيباتي اخبار الرشيقات واخبار البطات اللي مثلي :) طبعا انا لي شهرين في بالي اني انحف طبعا راح شهر وباقي شهر الشهر اللي راح نقصت فيه 3 كيلو بسسسس :( وحابه اني انقص خلال هالشهر 10 كيلو اقل…
جزاك الله خيرا دكتورة بس هذا النظام كم ينزل بالاسبوع
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
وزنك المثالي هو 54 كجم الفطار: قطعة جبن منزوعة الدسم في حجم البيضة او كوب زبادي او روب قليل الدسم او بيضة مسلوقة + شرائح طماطم وخيار و الجرجير والبقدونس + 1/4 خبز اسمر او 2 توست اسمر او واحد شابورة ونصف (المخصصة للدايت) . ما ب…
الله يسعدك يا اختي ويوفقك انت وزوجك ويخليكم لبعض يا ريت ترسليلي الرابط على الخاص
ردًا على dalia.dream
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته كيفكم يا جميلات المنتدى بإذن الله سوف تصبحن جميعا في منتهى الرشاقة والجمال والراحة النفسية ومبروك لمن خست واللي لسة باقيلها في المشوار يا رب تخس هي وأنا ندخل في الموضوع الصدفة وحدها بفضل الله جعلتن…
مرحبا دكتورة انا طولي 154 ووزني 75 متزوجة وعندي طفلين انجبتهم بعملية قيصرية سمنتي متركزة في البطن عندي كرش كبير وفي المؤخرة بارزة اكثير يا ريت تعطيني رجيم يناسبني ويا ريت توضحيلي كم ينزل بالاسبوع وقديش وزني المثالي
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
يسلمو اكثير حلو راح ينبسطوا اولادي اكثير بحبو هاي الاشياء جزاك الله خيرا
ردًا على غرااااام الوورد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ,,كيفكم حبايبي هاذا موضوع عن الصلصاال وصراحة مرره اعجبني:32::32::32: ونقلته لكم ,, ان شاء الله يعجبكم ويخش مزاجكم :angry2::angry2: اعمال يدوية من الصلصال لك..و لطفلك تابعوني لحد يرد
والله ما عندي فكرة بس برفع الموضوع لعيونك
ردًا على جورية30
غالياتي عجينة السيراميك قرات انها تعمل عالغاز وتعمل بدون ماني عارفة اي احسن ياريت اتفيدوني بالمقادير كمان واي معلومة عن العجينة ياريت بنتي عندها عمل فني بالعجينة وياريت الي عندها افكار حلوة لعمل فني بالعجينة اتفيدني سامحوني عالاطال…
للاسف انا لا جربت المشي ولا التمارين بس حبدا ان شاء الله بالمشي لاني اسمعت البنات بمدحو وبتمنى البنات يفيدوناورح ارفع الملف لعيونك
ردًا على زينة الورود
بنات انو افضل لتخسيس الوزن المشي ولا التمارين الرياضية بالأخص تمارين جورج كروز او تمارين المقاومة؟؟؟؟؟ مع تخفيف الاكل ورجائي منكم اللي استفادت او تعرف حد استفاد من المشي السريع تذكر تجربتها... واللي استفادت من التمارين برضو..... واللي م…
انا معكم وان شاء الله من بكرة ببلش وبحط اليوميات لاني اليوم اكثير مشغولة وعندي مراجعة عند الدكتورة ادعولي ينزل وزني وانا بصحة وعافية وربي يشفيني
ردًا على اوهام الروح
ღ الڛلآأإ۾ ξـليكم وڒحمة الله و پركآإأته ღ أهڷآأإ بــﮙــم ڤـﮯ تچمعڼآأإأ ♡♡ فړيڨ الـ۾ـشي ξـلى الڛير3 ♡♡ ←:7_5_127:→ هذآأإ التجمع لكل وحدهـ حآأإبه تنزل وزنهآأإ بالمشي على السير أو في الهوآأإء الطلق ㋡ ★والله يوفق الجم…
انا كمان ان شاء الله بكون معكم لاني بمشي يوم وعشرة لا حابب اتشجع معك نفسي انحف ومش قادر اعمل رجيم بس ان شاء الله بحاول اخفف اكل وامشي بدي تشجعوني
ردًا على اوهام الروح
ღ الڛلآأإ۾ ξـليكم وڒحمة الله و پركآإأته ღ أهڷآأإ بــﮙــم ڤـﮯ تچمعڼآأإأ ♡♡ فړيڨ الـ۾ـشي ξـلى الڛير3 ♡♡ ←:7_5_127:→ هذآأإ التجمع لكل وحدهـ حآأإبه تنزل وزنهآأإ بالمشي على السير أو في الهوآأإء الطلق ㋡ ★والله يوفق الجم…