(رنو)
@rno_18
..استغفر الله واتوب اليك.. ..سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم..
التعليقات (رنو)
الوزن 74 الطول 166
ردًا على سمر2005
بعد نجاح الجزء الثاني وخسران الكثير من الوزن ولله الحمد تم افتتاح الجزء الثالث ويلا الامام دائمآ رجيم التمر واللبن المسموح 21تمره +3كاسات لبن او حليب او زبادي قليل الدسم ممنوع كامل الدسم المشروبات المسموحه كوب في اليوم من حليب شاي قل…
اهلين حبيبتي انا بعد بسجل معاكم بس توها جايتني الدوره:( وودي ابتدي بكرا بس مع الدورة اخاف ماانزل كثير :( بس معاكم ان شاء الله
ردًا على سمر2005
بعد نجاح الجزء الثاني وخسران الكثير من الوزن ولله الحمد تم افتتاح الجزء الثالث ويلا الامام دائمآ رجيم التمر واللبن المسموح 21تمره +3كاسات لبن او حليب او زبادي قليل الدسم ممنوع كامل الدسم المشروبات المسموحه كوب في اليوم من حليب شاي قل…
اهلين حبيبتي روحي النخيل بلازا احسن لك وراح تلاقين اللي تبين ان شاء الله احسن لك من قبة رشيد,,
ردًا على بداية الخير
تكفون المساعده ابي اشتري لبس للعيد اشتري طقم تيور او لا لاني بكره ابروح لاسواق بريده وزملائتي ايقلون اسواق قبة الرشيد في بريده احسن شيء:44: لا تخلوني:44:
في كريم من نيفيا لعلاج السليو ليت انا استخدمه حاليا احس انه خففها شوي ومع الاستمرار ان شاء الله يارب يختفوون وبالتوفيق ياقلبي .. دعواتك يارب يحقق لي مااتمناه ..
ردًا على ام عبدالملك1
السلام عليكم بنات انا اعاني كثير من السليوليت بالافخاذ والمؤخره:44: ابغا علاج اوحل يعني ابغا تجاربكم من الي كانت عندها وراحت تكفوووون لاتبخلو:( علي والله راح ادعيلكم باالشهر الكريم :26::26::26::26:
يابعد قلبي انتي مثلي :( من اول رمضان ونا اسوي رجيم التمر واللبن ويوم شفت وزني ماتحرك الا كيلو بس بغيت انهار وزني مثلك 73 وغيرته لدشتي افضل رجيم عندي ... والله ينحفنا على خيررررر يارب
ردًا على ذبحني الآنتظآر
هلا بنات اخباركم يارب تكونو بخير مابطول عليكم القصه بعطيكم نبدة عن مشواري الى رشاقه :44: اني بديت وكان وزني 78 وكملت وتعبت على روحي لين وصلت64 وكل هذا مع المشي ورياضه اليوميه المستمره واستمريت تقريبا 4 في نادي ومافي رجيم معين رحت الى اخص…
مثل ماقالت الاخت الدنيا لحظات وفيه عند يوم مارك حاجه دائريه لرياضه الخصر تحطينها عالارض وتوقفين فوقها وتمسكين بشئ قدامك وتبدين تلفين بجسمك يمين ويسار وبسس ...>ماتعرف تشرح خخخخ وبالتوفيق يارب لك واختك,, وادعي لي ربي يحقق لي اللي في بالي ..
ردًا على @@ sweet@@
مرااااااااحب .... كل سنه وانتم طيبين ... الموضوع يخص اختي .. جسمها حلو ماشاء الله وماتبي تنحف بس هيه عندها مشكله تعتبرها اكبر مشكله .. اهي عندها الجوانب (( جوانب البطن )) باااارزه وتبين اكثر اذا لبست جينز ياليت احد يلقى حل لهالمشكله ويفي…
هلا اسيره ولله تحطمت ابي انزل كثير وماوزنت لين الحين خايفه فكيته كم يوم واليوم رجعت له الله يعين بس
ردًا على الشهد ~
الي جربو رجيم التمر واللبن برمضان عندي كم سؤال ياليت تجاوبون الله يسعد الي تجاوب وينحفها من غير شر س1- تشربون قهوه عادي ؟ عربيه بدون سكر ؟ وكيف لو عادي ابدلها باللبن ولا معها عادي كلهم سوى ؟ س2- الشوربه العاديه يسير اكلها مع التمر ؟ يناسو …
دره شكلي مثلك ممانقصت شي كثير وخايفه اوزن واتحطم:( بصبر لين السبت واشوف شكلي اغير رجيم وارجع لدشتي احسن
ردًا على الشهد ~
الي جربو رجيم التمر واللبن برمضان عندي كم سؤال ياليت تجاوبون الله يسعد الي تجاوب وينحفها من غير شر س1- تشربون قهوه عادي ؟ عربيه بدون سكر ؟ وكيف لو عادي ابدلها باللبن ولا معها عادي كلهم سوى ؟ س2- الشوربه العاديه يسير اكلها مع التمر ؟ يناسو …
روحي لارمال GNCعندهم شوكلاته لزياده الوزن وكذالك الظاهر حليب .. والله يحقق لك ماتتمنين يارب..
ردًا على غلاوي999
السلام عليكم ورحمة الله اخباركم عزيزاتي مع رمضان الله يكتب لي ولكم اجر صيامه وقيامه آمين حبيباتي قبل اسبوع تقريبآ نزلت موضوع عن حبوب الموسيجور وخلطة لزيادة الوزن على هذا الرابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2537021 …
اهلين بالرشيقات بشروني كيفكم اليوم.؟ ابشركم اليوم عدى على خير وماخبصت بس نسيت اشرب شاهي اخضر :(
ردًا على الشهد ~
الي جربو رجيم التمر واللبن برمضان عندي كم سؤال ياليت تجاوبون الله يسعد الي تجاوب وينحفها من غير شر س1- تشربون قهوه عادي ؟ عربيه بدون سكر ؟ وكيف لو عادي ابدلها باللبن ولا معها عادي كلهم سوى ؟ س2- الشوربه العاديه يسير اكلها مع التمر ؟ يناسو …