ريم 1234
@rym_1234
الوزن الحالــي :77<<< :) في المستقبل : 68>>> يارب أوصلها بصحه وعاااافيه :42: يارب أغفر ذنوبنا وأجب دعواتنا برحمتك
التعليقات ريم 1234
جزاكي الله خير الله يحفظك من كل شر
ردًا على آمــــاســــي
عندي اسمين حلوين دانــــه وبــــدور اختاري منهم ودانه جدا مشهور وحلو وفخم الله يحفظ لكم البنية والحمدلله على سلامت امها
ردًا على حنونه5
بسم الله الرحمن الرحيم و الصلاة و السلام على خير الانبياء و المرسلين كيفكم بنات و مشرفات يارب بخير بنات اختي تبي اسماء بنات جديده و نادره لو قديمه بس نادره مو شرط اصولها عربيه و الي تعرف معنى اسم شاهه تعلمنا بارك الله فيها
انا مجربة صعود ونزول الدرج العام خفت موخرتي وجنوبي كثير واهم شي اطلعي قد ماتقدرين لاتزيدين عشان مايصير شي للركب انا كنت تقريبا امشي لين اتعب واوقف يعني يمكن 20 مره طالعة ونازلة والحين ان شاء الله ناوية ارجع اعملة عشان ينزل وزني
ردًا على soufanette
صباح الخير مين اللي نحفت على جهاز السير يا أخواتي تقولي اذا فعلا ينحف و لا لا , لأنه لي صديقات نصحوني ما أشتريه بس أنا مصرة يا ريت اللي نحفت تقولنا كم كيلو نحفت و في ظرف كم يوم و ايش ماركته و هل عملت معه ريجيم و لا لا و هل كانت تتستخدمه …
طيب حبيبتي زين 3 كيلو بشهر لا تسوين عمليات استمري كم شهر وشوفي شلون ينزل ان شاء الله ورياااضه وموية كثيييير اهم شي
ردًا على انا سر
والله زهقت من وزني الزائد وسويت رجيم وتخفيف وما نزلت غير 3ك في رمضان وقررت اسوي عملية بالون المعدة واتصلت على الدكتور اخذ موعد الدكتور وليد بخاري قالي موقف مواعيد العمليات رايح بكرة امريكا عنده مؤتمر وماراح يجي الارابع العيد بنات وانا عن…
ياقلبي دنو >>سميتي الله يسلمك بس خففي اكل يعني اتركي البيبسي والشوكلا والشيبس والمقليات >>فكري انهم يضرونك فبتكريهينهم يعني خففي اكل من الاكل العادي بس كمية اقل ورياضة ومشي وماااااي اهم شي ويمديك 12 كيلو بشهرين كل شهر 6 ان شاا…
ردًا على دندونة زوجي
الله يسعدكم ساااااااااااااعدوني ابي حق 10 كيلو من الشحوم:(
انتبهي المية مو حلوه والله صرنا مسخره للي يسوى والي مايسوووي لازم ننحف ونثبت قوتنا قدام الاكل ومانكوم فجعانين والله الاكل مو طااااير والرياضه حلوه تحسي انك تهتمي بنفسك بالتوفييييق وكملي حتى لو خبصتي معلية لازم يوم مفتوح كسر للدايت
ردًا على الجو]222
مرحبا بنات كيفكم بنات والله ما ادري ويش جاني بحكي قصتي انا قبل رمضان كنت مسويه ريجيم يعني قاطعت الرز والمعجنات والمقالي والحلا وحتي مع رمضان ما كنت ىكل اي شي الا الأكل الصحي يعني حتى الحلويات كنت اعملها ولا اذوقها وكنت ملتزمه 100/1…
مبروووووووووووووك ياقلبي زين استمري لا يووقف يعني صدقني ماتبي تكمل ههههههه بالتوفيييق
ردًا على انا سر
اولا : طفشت والله طفشت من هالرجيمات ومن كلمة رجيم صرت زي الاطفال الي تخويفيهم بكلمة انا اخاف واكره كلمة رج""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""يم جريت الكلمة من شعرها هههههه بتضحكون عليا …
شكراااااااااااااااا
ردًا على مخاوية الالام
التخفييييييييييف الاكل واتركي البيبسي والشبساااااات والخرابيط الي ماتنفع بس تسمــــــــــــن واعملي ريااااااضه وحتى لو خبصتي كم يوم وحتي اسبوع عادي ارجعي كملي واستمري صح 3 شهور وشوفي كيف بينزل وزنك وان شاء الله تبشرينا هنا كيف ن…
ردًا على خيال النمله
السلام عليكم ورحمته شخباركم ؟؟ انا بقولك وضعي االماساوي :44: انا ودي اسوووي رجيم حلووو مب قاسي وينحف كثير ويكون مضمون انا قريت كثير بس مب كل رجيم يضبط وانا جسمي قابل للسمنه وهذا متعبني:( ودي برجيم يكون حلو ويبين النتايج طبع…
يعطيك العااااااافيه جربتها مراااااااا لذيذه
ردًا على ريفه