طبرجل
@tbrgl
المواضيع طبرجل
العودة إلى أول القائمةشوفي الملفوف وش يسوي خلال شهر؟؟؟
جديد على رجيم الملفوف اللي نعرفه هذا الرجيم : اولا المكوانات : كرنبية ابو لفة 1-يؤكل الكرنبية وحدة بحيث كل ما تشعرين بالجوع تاكلي منه وتاكليه هو مسلوق مثل السلاطه تضعي عليه ليم و ملح وقليل من الزيت الزيتون او تسلقي دجاجه وترمي في مرقت…
طريقة جديدة للرشاقة؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا خواتي العضوات .... عندي لكم طرق عجيبة للتخسيس ولكن تتطلب هذه الطرق الاستمرارية ... الطريقة الأولى: أكل نعناع اخضر بكثرة قبل الاكل ويشرب بعد ذلك فنجان ماء بارد مع ملعقة من الخل .. الطريقة الثانية:…
بصراحة تعبت الله يخليكم ساعدوني؟؟؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من يوم مابدا الشتا عندنا وأنا شغاله ليل نهار اكل وشوكلاته وكل يوم اقول بكره اسوي رجيم لكن كل يوم يزيد الجو بروده ويزيد الوزن معاه وماأقدر اتحمل اكل فواكه في البرد اللي عندها طريقة لمشكلتي تساعدني والله يج…
سويت رجيم الين1 وخلصت اليوم منه؟؟؟
الحمدلله خلصت رجيم الين اليوم لي عشر ايام وانا رياضه مع الرجيم مع الدوام اليومي والنتيجه هي: نزلت خمسه كيلو وهو المفروض تنزلين 8ك بس نعمه ولله الحمد بس ابغى انزل 5 ك ثانيات وياليت اللي عنده رجيم بسرعه تلحقني فيه .....ابغاه خلال هايو…
رجعت من السفر وأبي اسوي رجيم الين 1 من تبدا معاي اليوم ؟
مرحبا وش اخباركم قبل امس رجعت من السفر وكانت رحه مدتها عشر ايام لكني خربطت جميع الرجيمات اللي سويتها:06:لان الأكل الشامي متقدرين تمنعين نفسك لما تشوفيه واليوم الجمعه راح ابد برجيم الأخت الين اللي مدته عشرة ايام وينقص من 8-10ك طبعا مع الري…
انقذوني اريد هالطبخه؟؟؟؟
اخواتي ........اريد طريقة عمل بروست بقدر الظغط من تعرف هالطريقة بالله عليكم اتعلمني مشتهيتها .........وابي اسويها في البيت ولكم تحياتي:24: :26:
لااااااااااا تفوتكم وصفة من فلبينية للوجه شي..
قرأت في احدى المنتديات هذا الموضوع تقول صاحبة الموضوع(( مرررررررررررحبا للجميع............ هذي وصفة للبشرة اخذتها من عاملة فلبينية من احد محلات التجميل وجربتها بصراحة نتايجها مررررررررررة تجنن وتوي اعطيتها وحدة من صديقاتي وقلت بالمرة اقول…
حبة البركة لنزول الوزن ؟؟؟؟؟
قرأت هذا الموضوع في احى المنتديات: قومي بغلي ماء ثم صبية على ملعقة كبيرة من حبة البركة واتركية لمدة ربع ساعة ثم اشربية إن تناولك لهذا المنقوع يستهلك الدهون المتراكمة، حيث يساعد في عملية تمثيل المواد الدهنية، ومن ثم إخراجها من الجسم مع البو…
عيون المها للحلوات........
حلوى عيون المها المطلوب: 2_كوب سميد 2_بيضه نصف كوب سكر نصف كوب زيت نصف كوب جوز الهند نصف كوب دقيق ملعقه كبيرة كستر 2 _ ملعقهكبيرة حليب بودرة ملعقه صغيرة فانليا الطريقه: ضعي في الخلاط البيض والكاستر والزيت والفانليا ووالحليب خليهم ي…