°• ذكرى حزينة •°
@thkr_hzyn_1
التعليقات °• ذكرى حزينة •°
مشكووورين من قلب ع النصايح و راح اجربها وان شاء الله استفيد منها واختي tuka مع كل احترامي لك بس ماحسيت ان الرجيم اللي تتبعيه يناسبني .. لأني آكل نصف كمية الأكل الموجود بالرجيم .. فأتوقع اني لما اتبعه راح يزيد وزني ماراح ينقص والله ينحفن…
ردًا على °• ذكرى حزينة •°
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا من فترة احاول اخسر آخر 5 كيلو بس موعارفة ايش اسوي .. جربت رجيمات وتخفيف ورياضة وكل شي ولا في فايدة مين عندها معلومات او رجيم او رياضة او اي شي تفيدني فيه ؟..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا من فترة احاول اخسر آخر 5 كيلو بس موعارفة ايش اسوي .. جربت رجيمات وتخفيف ورياضة وكل شي ولا في فايدة مين عندها معلومات او رجيم او رياضة او اي شي تفيدني فيه ؟..
ردًا على شامخه بزمن انكسار
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ان شاء الله تماام:27: الموضوع وما فيه ي عسوولات انا وزني صاير قريب من المثالي تقريبآ باقي لي من خمسه الى سبعه كيلو واوصل وزني المثالي ماشاء الله تبارك الرحمن :39: والمشكله عندي انو سمنتي تحت يعني خف…
وزنك حلو وفي حدود الوزن الطبيعي .. يعني ما تعتبرين نحيفة كثير
ردًا على سكون العواصـــــف
مساالورد هل انا فعلا نحيفه وزني 52 وطولي 155 حطموني الناس مع اني احس جسمي رشيق ومتناسق بس الناس افقدوني الثقه بنفسي:44:
بالتوفيق ان شاء الله .. وان شاء الله توصلين للوزن اللي تبيه في اقرب وقت ^^
ردًا على تبولة حامضة
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 مساء الخيرات عالجميع طبعا .. آنه من المتابعين للمنتدى من زماااااااااان .. واستفدت منه أشياء وااااااااايد .. …
مممم .. ماعندي معلومة عن حمض الفوليك بس يمكن يتساقط شعرك من سوء التغذية او من حالتك النفسية اذا كنتي تعبانه نفسيا ..
ردًا على ماصارت!
اول شي ابسأل عن الوزن المثالي لأني تعبت كل واحد يجبيلي من راسه وزن انا انسانه موسوسه بالوزن لو ازيد جرام واحد انهبل ويضيق صدري طولي 164 وزني 61.6 ثاني سؤال حمض الفوليك ان شعري يتساقط بصوره غير طبيعيه سوت اللي ماينتسوى بشعري :06: عالجتعه…
مشكووورة ع الموضوع الرائع ^.^
ردًا على ام لولي الغالي
تسلمي والله موضووعك روووعة الله يعطيك 1000 عافية ..
ردًا على jordan611
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ؟.. ان شاء الله تمام ^^ انا عضوة جديده وهذا اول موضوع لي :42: بس اتابعكم خلف الكواليس :35: وصراحة المنتدى مافي احلى منو .. :32: واليوم قررت آخذ بتجاربكم في خسارة آخر 5 كيلو انا من فتره احاول اخس…
ردًا على شامخه بزمن انكسار
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ان شاء الله تماام:27: الموضوع وما فيه ي عسوولات انا وزني صاير قريب من المثالي تقريبآ باقي لي من خمسه الى سبعه كيلو واوصل وزني المثالي ماشاء الله تبارك الرحمن :39: والمشكله عندي انو سمنتي تحت يعني خف…
اوك .. ضفتك .. ^^
ردًا على حكـإاي?ۧ مـبدع?ۧ ●
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 مثل ما حكيت لكم قصصتي الله يعيني ويعين اي بنت دووووووبة مثلي ><" انا قررت اني التزم برجيم غلا الأشواق =) . . الل…
على حسب الجسم والشخص .. في ناس من الراحة النفسية ياكلون كثير .. وفي ناس من الهم والحزن ياكلون كثير .. فــ هذا الشي مختلف من شخص لآخر ^^
ردًا على انثى استثنائيه }~
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. كيف حالكم .؟ اتمنى من الجميع يرد علي اذا طبعا يقدر يفيدني...... انا زوجي يعتني من النحافه الشديده ومع الاسف رابط نحافته بمشاكلنا الزوجيه يقول لو احنا مرتاحين مع بعض كان سمنت..:mad: طب انا وش ذنبي.…