السلام عليكم أخواتي الكريمات :
من فترة كنت معكم هنا في القسم في جروب رجيم النقاط .. لكن ما داومت فيه كتير لأنه كان نايم وما فيه نشاط وحتى المشرفة قفلته .. طبعا انا تركت الجروب ولكن الحمد لله ما تركت الرجيم لانه عجبني جدا وجاب معايا نتيجة وطبعا هذه اهم نقطة - ان الرجيم يناسبك ويجيب نتايج لان فيه كتير يحرمون نفسهم بدون فايدة ويكون الرجيم غير مناسب لهم فأهم شيء تختاري رجيم يتناسب مع جسمك ويحقق نتائج
وانا ارتحت على رجيم النقاط وحققت معاها احلى نايج " خسرت 20 ك "
ما شاء الله -- الرجيم اخذته من جوجل ولا دكاترة ولا يحزنون ونقصت نقاطي المفروضة لاني ما اسوي رياضة ابدا فقللت النقاط
انا طولت شوية في الرجيم يعني خسرت ال 20 ك في 3 شهور لاني ما كنت مستعجلة
مازلت ماشية عليه لهذه اللحظة لاني طمعانه في كمان 10 ك هههههههه
أم الحسناء @am_alhsnaaa
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ماشاء الله تبارك الله ياليت رياضه عشان جسمك مايترهل استمري وعقبال الجميع ياربماشاء الله تبارك الله ياليت رياضه عشان جسمك مايترهل استمري وعقبال الجميع يارب
ماشاء الله تبارك الله
مبروك نزول الوزن
مبروك نزول الوزن
غاليه2
•
ماشاء الله
تتهني حبيبتي عقبال ماتوصلي للوز اللي يفرحك يارب
بس ممكن تقولي لنا اسم الرجيم عشان انا جبت بيبي من سنه وابغا انزل وزني
ياليت تفيدينا ولك دعوة بظهر الغيب
تتهني حبيبتي عقبال ماتوصلي للوز اللي يفرحك يارب
بس ممكن تقولي لنا اسم الرجيم عشان انا جبت بيبي من سنه وابغا انزل وزني
ياليت تفيدينا ولك دعوة بظهر الغيب
ماشاءالله تبارك الله
اللهمّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدْ وَ آلِ مُحَمَّد
اصلا ٢٠ كيلو في ٣ اشهر انجاااز وانتي تقولي مانك مستعجله :biggrin:
معدل نزولك عجبني الله يهنيك ي رب
استمري وفالك المثالي ..
بس ي ريت تقولي كم نقطه نقصتي من نقاطك؟
اللهمّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدْ وَ آلِ مُحَمَّد
اصلا ٢٠ كيلو في ٣ اشهر انجاااز وانتي تقولي مانك مستعجله :biggrin:
معدل نزولك عجبني الله يهنيك ي رب
استمري وفالك المثالي ..
بس ي ريت تقولي كم نقطه نقصتي من نقاطك؟
الصفحة الأخيرة
ياليت رياضه عشان جسمك مايترهل
استمري وعقبال الجميع يارب