السلام عليكم
انا اقول انها تحاول تبدي مره ثانيه بالريجيم اللي خذته من الدكتوره و تنزل باسبوعين على الاقل 5 كيلوات و لانها طفله اكيد بينزل وزنها اسرع من الكبار و اكيد راح يبين عليها الضعف

و الله يسهل

:27: من فترة وأنا أقرأ في المنتدى وأبحث عن حل لزنودي المترهلة وكل ما يقال أنفذه ول/ يتغير وضعها
هل هناك من تساعدني في حل فعلي فأنا أعاني منها

أولا حرام على اهلها تركها تصل لمثل هذا الوزن..... وين امها عنها... ما كانت تشوف بنتها والحين تذكرت ان بنتها متينة
ثانيا البنت ما زالت صغيرة ولا بد من اخصائية تغذية لمتابعة حالتها.....
التمارين الرياضية ضرورية جدا ...
وياليت تنسون (إبي انزل وزني بسرعة) .....
نصيحة: زيارة اخصائية تغذية في أسرع وقت وقبلها عمل تحاليل للبنت.... لمعرفة سبب السمنة ان كان هناك سبب غير الأكل.
وصدقيني زعلت وايد عليها حسافة بنت بهاالعمر هذا وزنها.

عليك بالتمارين والصبر والمتابعة وعدم اليأس فما بنى بسنين صعب جدا ازالته بأيام
وسمعينا الأخبار الحلوة .. الله معك.

افهم من كلامك انك مارستى الرياضة حقت الزنود وكم مرة باليوم وكم استمريتى عليها اعتقد ان بعض مناطق الجسم تحتاج لوقت كى تنحف او تشتد انا قريت لبعض الاخوات عن العمليات الجراحية والاخوات اكيد بيردوا عليكى وانا يا عزيزتى اعانى من نفس مشكلتك والله انا محبطة والان يمكن لى اسبوع مواظبة على رياضة للزنود وتصدقى انا اشوفهم زادو يكبروا حتى انه جانى احباط بس عندما قريت موضوع الاخت دموع الكويت عن المراءة السمينة وكيف ضعفت ترتفع معنوياتى واقول هناك امل بان يضعفو زنودى والان عاملة ريجيم وامارس الرياضة وان شاء الله ينحفوا وجسمى كله ينحف بصحة وعافية وانتى كمان لاتفقدى الامل هيا انا وانتى نعمل جدول ونمشى عليه لمحاربة الزنود ريجيم ورياضة وبالذات رياضة الزنود شو رايك27: