فتاة الخير 2
فتاة الخير 2 •
ونأ أبي خمس كيلو بس ههههه وش استخدم عشان أزيد وزني الي عندهأ تجربه ترد ودعي لهأ 
shinyeyes
shinyeyes •
عليك بالرياضه
انا بعد ولادتي بولدي الثاني هميت على نفسي ونزل وزني مرره من السير وصار يجنن
shinyeyes
shinyeyes •
ونأ أبي خمس كيلو بس ههههه وش استخدم عشان أزيد وزني الي عندهأ تجربه ترد ودعي لهأ 
ونأ أبي خمس كيلو بس ههههه وش استخدم عشان أزيد وزني الي عندهأ تجربه ترد ودعي لهأ 
بعد زواجي كان وزني ٤٧ و صرت انا وزوجي نفطر شوكولاطه نوتيلا احشيها بتوست تنفخنا منها ووصل وزني بالخمسين
جربيها مره تنفخ بس عاد لو صرتي برميل منها مالي شغل 😀
shinyeyes
shinyeyes •
نسيت اقولك انا كنت امشي برة البيت في سور جنب يتنا كتير ناس تمشي فيه ،،، ما احب السير ابدا عند في البيت بس جسمي يكش و اعصب منه مدري ليش ،،، و كمان لا تتبعي اي رجيم راح تحسي نفسك محرومة و ما راح تقدري تكملي و خاصة انتي متزوجة لازم تشاركي زوجك الاكل وقت الغدا او العشاء ،،، و نسيت اقولك فطوري كان كل يوم التلبينة اسويها خفيفة زي الشاهي ،،، صحة و طاقة ،،،
نسيت اقولك انا كنت امشي برة البيت في سور جنب يتنا كتير ناس تمشي فيه ،،، ما احب السير ابدا عند في...
بسالك اختي تعقيبا على ردك
امس جالسه اسوي بحث عن التلبينه النبويه وفوايدها
طبعا طلعتلي اكثر من طريقه اللي بالحليب واللي بالمويا وبالعسل
ياليت تفيديني وتعطيني طريقتك فيها
mona raja
mona raja •
ياماما حللي فيتامين دال وفقر الدم لانها ماتخلي الوزن ينزل انا اخذ هالفيتامين قبل كنت اكرف بالنادي ورجيم قاسي ووزني ينزل شئ بسيط لمى حللت طلع عندي نقص فيتامين دال واخذتة ومازلت مستمرة مرررة وزني نزل جربي حللي