
أم ريمـا
•
اللي اعرفه ان المشي ينحف بس مايبين معاكي على طول

وئام2000
•
انا يوم كنت امشي نزل وزني ع طول بس وقفت الان عشان عندي مشاكل ف رجلي
عسى الله يشفيني ونننحف من غير شر
عسى الله يشفيني ونننحف من غير شر


بصراحة ال بيجيب نتيجة فعالة هو الرقص الشرقى عن جد لامشى ولا غيره هو الرقص كل يوم نص ساعة
مع نظام غذائى ان شاء الله كله هيبقى تمام
مع نظام غذائى ان شاء الله كله هيبقى تمام

شكلك تتمشين ما تمشين مشي رياضه وسريع
جربي امشي بخطوات متسارعه وركض وبتلاحظين فرق ان شاءالله
جربي امشي بخطوات متسارعه وركض وبتلاحظين فرق ان شاءالله
الصفحة الأخيرة