أم ريمـا
أم ريمـا •
اللي اعرفه ان المشي ينحف بس مايبين معاكي على طول
وئام2000
وئام2000 •
انا يوم كنت امشي نزل وزني ع طول بس وقفت الان عشان عندي مشاكل ف رجلي

عسى الله يشفيني ونننحف من غير شر
دلوعه بس غنوجه
المشي العادي ماينزل الوزن ! لازم مشي سرريع وجري
dreams2008
dreams2008 •
بصراحة ال بيجيب نتيجة فعالة هو الرقص الشرقى عن جد لامشى ولا غيره هو الرقص كل يوم نص ساعة
مع نظام غذائى ان شاء الله كله هيبقى تمام
beautiful girls
beautiful girls •
شكلك تتمشين ما تمشين مشي رياضه وسريع
جربي امشي بخطوات متسارعه وركض وبتلاحظين فرق ان شاءالله