شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,908

  1. @hrm_abo_ahmd عضوة جديدة

    #70332602
    كابتشينو2008
    بنات الله يعافيكم ابسالكم انا باديه ريجيم التمر واللبن بس اكلت فش فاش بفك كيسين وثلاث حبات شابوره كذا بدون حليب او شاي يعني خربت الريجيم :35::06:
    اصلا الفش فاش ما يسمن بالعكس اصلا في وصفات هو يكون السبب الرئيسي في التنحييف

  2. @mnoy_nfsy_bnono محررة

    #70333978
    كابتشينو2008
    بنات الله يعافيكم ابسالكم انا باديه ريجيم التمر واللبن بس اكلت فش فاش بفك كيسين وثلاث حبات شابوره كذا بدون حليب او شاي يعني خربت الريجيم :35::06:
    اكيد خربتيه :)
    انتي بس ماذقتي ..الى لفيتي كيسين بفك ..وشابوره ..
    كل هاذا وتسألين..!!

  4. @iioii محررة فضية

    #70335982
    كابتشينو2008
    بنات الله يعافيكم ابسالكم انا باديه ريجيم التمر واللبن بس اكلت فش فاش بفك كيسين وثلاث حبات شابوره كذا بدون حليب او شاي يعني خربت الريجيم :35::06:
    ههههههههه
    اضحك على الي تقول البفك مايمتن يا شيخه مليان دهون وتقولي مايمتن
    وصحيح يستخدمونه في الريجيم لكن هذا يسمى ريجيم الصنف الواحد
    يعني الكميائي .
    ريجيم التمر واللبن لازم مايتخلله اى عناصر جديد علشان لا يخرب الطريقه
    وهي استخدام صنفين فقط لحرق الدهون طوال الريجيم ماعدا الخيار والتفاح
    مسموح لانه سعراته الحراريه تقريبا معدومه.
    من بكره شدي على نفسك والتزمي علشان تستفيدي من هالريجيم
    \=

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.