حياك الله اونلي مي ****لله راح تلقين الحماس معنا بس اهم شي ادخلي على موقع دوكان دايت وصوفي الاسئله
انا حزينــة بقــــــــــوة اليوم:44:
غيرت النظام لاجل ارضاء الضيوف :icon36:
ماكنت ناوية الخبط نظامي ولكن عزومة غداء وناس اول مرة يجونا ولازم انا ابدي واكل من كل الانواع علشان ياخذون راحتهم بالاكل :frown:
اكلت من كل شيء شوي وحلويات ذوق بس وفواكه 1 برتقال ومكسرات 5 حبات جوز وعلبة كولا زيرو
راح ابدي النظام من جديد وامري لله :icon33:
غيرت النظام لاجل ارضاء الضيوف :icon36:
ماكنت ناوية الخبط نظامي ولكن عزومة غداء وناس اول مرة يجونا ولازم انا ابدي واكل من كل الانواع علشان ياخذون راحتهم بالاكل :frown:
اكلت من كل شيء شوي وحلويات ذوق بس وفواكه 1 برتقال ومكسرات 5 حبات جوز وعلبة كولا زيرو
راح ابدي النظام من جديد وامري لله :icon33:
wafaa0o0
•
انا زعلااانه ماشيه على الرجيم هذا الاسبوع الثالث نزل وزني اول اسبوع 3 كيلو وبعدها بطل ينزل ماااا ادري ايش اسوي ما ابغى اضعف واترك الرجيمم .................... نصيحتكم
انا حزينــة بقــــــــــوة اليوم:44: غيرت النظام لاجل ارضاء الضيوف :icon36: ماكنت ناوية الخبط نظامي ولكن عزومة غداء وناس اول مرة يجونا ولازم انا ابدي واكل من كل الانواع علشان ياخذون راحتهم بالاكل :frown: اكلت من كل شيء شوي وحلويات ذوق بس وفواكه 1 برتقال ومكسرات 5 حبات جوز وعلبة كولا زيرو راح ابدي النظام من جديد وامري لله :icon33:انا حزينــة بقــــــــــوة اليوم:44: غيرت النظام لاجل ارضاء الضيوف :icon36: ماكنت ناوية الخبط...
ولا تزعلى حالك قمر انت عيدي من جديد وصيري حذره في العزومات الجايه وربي يسهل ان شاء الله فدديات الابتسامات الجميله :)
الصفحة الأخيرة
راح افتح موضوع ثاني اسمه وصفات دوكانيه بالصورة
وبالنسبة لشعيريه الصينية الي يجئ لونها ابيض شفاف خيوطها رفيعه هذي مسموحه في المرحله الثانيه