@jewel@
@jewel@ •
أشكرك دكتورة على سرعة الرد على اسألتي

ولكن ابغى اسألك عن الدراجة هل هي كويسة للمؤخرة؟

وبالنسبة للمشي انتي تقولي كويس للمؤخرة اخاف امشي ينزل وزني يفضل حجم المؤخرة اكبر من جسمي ؟
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
جزاكي الله خيرا د.هنادي على سرعة الرد.. هذه هي بياناتي بالتفصيل وارجوا ان لا اكون قد اتعبتك ان طلبت منك نظام غذائي مناسب لي يحدد لي السعرات والنوعيات التي علي الحرص على ادخالها ضمن غذائي اليومي .. وجزاك الله كل خير
جزاكي الله خيرا د.هنادي على سرعة الرد.. هذه هي بياناتي بالتفصيل وارجوا ان لا اكون قد اتعبتك...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء

شوفي غاليتي برجاء نقل هذه البيانات الى عيادة التغذيه بقسم العيادات الطبيه حتى يمكننا المتابعه الجديه والاسبوعيه باذن الله تعالى

اتفقنا يا غاليتي

في انتظارك ويسعدنا المزيد من تواصلك :)
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
عزيزاتي سؤال عن بذة الكتان انا ماودي اطحنها ابي اكلها كذا يعني اخذ ملعقة من بذورها ..لازم اغسل البذور قبل؟ اخاف تروح فايدتها شاكرة مجهودكم الكبير جزاكم الله خير
عزيزاتي سؤال عن بذة الكتان انا ماودي اطحنها ابي اكلها كذا يعني اخذ ملعقة من بذورها ..لازم...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

ن الصعب الحصول على الفائده والامتصاص السليم لها في صورة حبوب

والافضل طحنها

ولا تقلقي يا غاليتي فلن تقل فائدتها

ووفقك الله :)
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
Gigi3 Gigi3 :
نسيتينى ؟؟
نسيتينى ؟؟
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي مجددا

شوفي يا حبيبتي وزنك الحالي يزيد عن الوزن الطبيعي ب+7 كجم

وتحتاجي يوميا الى 1700 سعر حراري على الاقل


وللمتابعه يمكنك الحصول على النظام الذغائي الانسب لكي والمتتابعه الاسبوعيه من خلال عيادة التغذيه بقسم العيادات الطبيه بالمنتديات

في انتظارك ويسعدنا المزيد من تواصلك :)
د.ريهام عبدالخالق
أشكرك دكتورة على سرعة الرد على اسألتي ولكن ابغى اسألك عن الدراجة هل هي كويسة للمؤخرة؟ وبالنسبة للمشي انتي تقولي كويس للمؤخرة اخاف امشي ينزل وزني يفضل حجم المؤخرة اكبر من جسمي ؟
أشكرك دكتورة على سرعة الرد على اسألتي ولكن ابغى اسألك عن الدراجة هل هي كويسة...
وزنك لن يقل بالمشي ولكن حجم المؤخرة هو الذي سيقل