ايمان بفضل الله
اهلا وسهلا بكي يا غاليتي شوفي يا غاليتي تتعرض الجبن المطبوخه ايا كان نوعها الى الكثير من عمليات التصنيع للتسويه والطهي ايضا تحتوي معظم انواع الجبن المطبوخه على نسبة عاليه من الدهون ولا يصح لمن يعاني من التهابات بالمعده او سوء بالهضم ان يتناول اي طعام عالي بالدسم وكثير التسويه والبكتريا غاليتي لها عدة اسباب منها الأعراض مثل انتفاخات وغازات وتقلصات وقد تزيد هذه الأعراض إلى حدوث بعض الألم في المعدة وقد تزيد هذه الأعراض لتصل إلى تقيؤ مستمر كل هذه الأعراض توضح ان هناك مشاكل قد تكون من أسبابها هذه البكتيريا التي لو لم تثبط وتوقف لأدت إلى حدوث القرحة كما اوضح العالمان الاستراليان وللحد من تطور هذه الحالات لوحظ ان استخدام الخضار مثل البصل وكذلك بعض منتجات الثوم لها تأثير على تثبيط نشاط هذه البكتيريا كما أن الحد من تناول القهوة والتدخين له تأثير في تثبيط نشاط هذه البكتيريا وبمتابعة العديد من هذه الحالات اتضح ان الخضار وبعض المكملات الغذائية التي تحفز نشاط الانزيمات في المعدة وكذلك الحد من السهر له تأثير في إيقاف نشاط هذه البكتيريا وبالتالي يحد من حدوث القرحات التي لو انتشرت في المعدة لكانت أحد الأسباب التي تؤثر على حدوث السرطان لا قدر الله. اوك يا غاليتي اذا تؤثر الخضر وشرب القهوه وتناول اي طعام مولد للغازات على حالة المعده وتكاثر البكتريا واللبنه قليل الدسم لها نفس فوائد الزبادي وهي اقل تخمرا والزعتر عشب زيتي يحتوي على مواد طيارة هامه تساعد في تليين الامعاء وكذلك تقوية جدار المعده والهضم السليم وفي انتظارك يا غاليتي للمزيد من التواصل :)
اهلا وسهلا بكي يا غاليتي شوفي يا غاليتي تتعرض الجبن المطبوخه ايا كان نوعها الى الكثير من...
شكرا جزيلا اختى هنادى و أود أن أسأل عن شرائح الجبنة الشيدر المطبوخة التى توضع مع الهمبرجر هل هى لها نفس أضرار الجبنة النستو أم تعتبر جبنة صفراء؟ هل الجبنة الصفراء أو الصلبة فعلا أفضل من الجبنة المطبوخة و البيضاء؟ و هل الجبنة الفيتا مثل النستو؟

وأيضا أود أن اسأل عن اللب الاسمر المصرى السوبر هل هو بذور زهرة عباد الشمس؟ و هل هو مفيد أم لا؟ فقد قرأت انه مفيد و فى نفس الوقت أعلم أنه يسبب انتفاخ و يزيد الوزن فما رأيك؟
-- الريم --
-- الريم -- •
بنـــــــــــــات ابي مساعدتكم ...

ليش ما رديتوا علي ..

انا وزني 45 وطولي 158

وصفرااا حييييييييييييييييييل ..

وماكو خدووووود ..

ولا جسم

هيكل عظمي يمشي ..

ابي شئ يمتني ..

يطلعلي خدووود ...

خلطه يعني ..

وجزاكم الله الف خير ..

ومشكورين ..
د.ريهام عبدالخالق
بنـــــــــــــات ابي مساعدتكم ... ليش ما رديتوا علي .. انا وزني 45 وطولي 158 وصفرااا حييييييييييييييييييل .. وماكو خدووووود .. ولا جسم هيكل عظمي يمشي .. ابي شئ يمتني .. يطلعلي خدووود ... خلطه يعني .. وجزاكم الله الف خير .. ومشكورين ..
بنـــــــــــــات ابي مساعدتكم ... ليش ما رديتوا علي .. انا وزني 45 وطولي 158 وصفرااا...
حبيبتي ما هو عمرك ونسبة الهيموجلوبين لديكي
وضعي هذه المشاركة بموضوع من يحتاج الى زيادة وزنه لاعطيكي نظام غذائي واستطيع متابعتك
امل قريب
امل قريب •
اخت ريهام انا طالبتك بليز تعرفين لي نسبة الدهون بجسمي وايش احتاج
- العمر :22 سنة
2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - 113
3- محيط الرسغ (المعصم)15.5سم
4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع)33سم
امل قريب
امل قريب •
دكتورة ابي اسئلك سؤال مهم جدا لي
انا اكلي قلييييييييل جدا يعني
لما اسوي ريجيم مثل وجبة الغدا مثلا صدر دجاجه وربع خبز وصحن سلطة
احذف الخبز والدجاج واكل بس سلطه
فهمتي علي انا احذف كثييييييييير
لو جيت الحين التزم بنظام غذائي صح ولا احذف شئ هل راح اسمن عشاني زدت بالاكل؟؟؟