MESNANA20
•
الدكتور بهاء اللي يجي في قناة الحياة ينزل ريجيم كل اسبوع ويقول ان المرضع يمكن ان تعمل هذا الريجيم وتزيد اثنان او ثلاثة اكواب حليب خالي الدسم وينسون وكراوية ونعناع لان السوائل هي التي تعطي الحليب ويمكن تعملي بحث في قوقل عن ريجيمات الدكتور بهاء ناجي وستجدين ريجيمات اثنا عشر اسبوع كل اسبوع مختلف عن الاخر وهناك نساء اتصلن به في البرنامج وقالو انهم نقصو حتى عشرون كيلو على الريجيم
لوليانو :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إشحالكم خواتي ,,,, حبيباااتي الوالادات والمرضعات شو أحسن طريقة لتنزيل الوزن ... صارلي 3 شهور والده ،، واللي أعرفه ما يصير أسوي رجييم لأني أرضع ... ممكن خبراااتكم .. وبارك الله فيكم ...السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إشحالكم خواتي ,,,, حبيباااتي الوالادات والمرضعات شو أحسن...
عن تجربه شخصيه افضل رجيم وقت الرضاعه رجيم السعرات الحراريه ...انا كنت ماشيه مع دكتوره تغذيه بعد ولادتي الثانيه وماشاء الله وزني كان ينزل بسرعه
لوليانو :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إشحالكم خواتي ,,,, حبيباااتي الوالادات والمرضعات شو أحسن طريقة لتنزيل الوزن ... صارلي 3 شهور والده ،، واللي أعرفه ما يصير أسوي رجييم لأني أرضع ... ممكن خبراااتكم .. وبارك الله فيكم ...السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إشحالكم خواتي ,,,, حبيباااتي الوالادات والمرضعات شو أحسن...
متحطمه مثلك ابغى انحف لي اربع اشهر والده وارضع طبيعي
ديما وبس
•
لوليانو :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إشحالكم خواتي ,,,, حبيباااتي الوالادات والمرضعات شو أحسن طريقة لتنزيل الوزن ... صارلي 3 شهور والده ،، واللي أعرفه ما يصير أسوي رجييم لأني أرضع ... ممكن خبراااتكم .. وبارك الله فيكم ...السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إشحالكم خواتي ,,,, حبيباااتي الوالادات والمرضعات شو أحسن...
للرفع
لوليانو :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إشحالكم خواتي ,,,, حبيباااتي الوالادات والمرضعات شو أحسن طريقة لتنزيل الوزن ... صارلي 3 شهور والده ،، واللي أعرفه ما يصير أسوي رجييم لأني أرضع ... ممكن خبراااتكم .. وبارك الله فيكم ...السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إشحالكم خواتي ,,,, حبيباااتي الوالادات والمرضعات شو أحسن...
بالعكس دامك ترضعين وزنك ينزل بسهوله
انا ولله الحمد 4 شهور ورجعت بنت
في البدايه كنت اخفف اكل ومكثره رياضه وبعدين صرت ماكل الا لما اجوع وقبل لااشبع اوقف ونزلت على هالطريقهخ بسرعه وبعدين اتبعت رجيم النقاط حلو وسهل وطبعا طول هالفتره اسوي رياضه من نص ساعه الى ساعه باليوم والحمد لله بعد هالتعب نزلت 11 كيلو ورجع جسمي ومابعد التعب الا الراحه
وها لاتقولين 4 شهور بس 11 كيلو تراني كنت اسبوع اخفف واثنين لا واسبوع رجيم و10 ايام لا يعني لو كنت ملتزمة اكثر كان نحفت اسرع
انا ولله الحمد 4 شهور ورجعت بنت
في البدايه كنت اخفف اكل ومكثره رياضه وبعدين صرت ماكل الا لما اجوع وقبل لااشبع اوقف ونزلت على هالطريقهخ بسرعه وبعدين اتبعت رجيم النقاط حلو وسهل وطبعا طول هالفتره اسوي رياضه من نص ساعه الى ساعه باليوم والحمد لله بعد هالتعب نزلت 11 كيلو ورجع جسمي ومابعد التعب الا الراحه
وها لاتقولين 4 شهور بس 11 كيلو تراني كنت اسبوع اخفف واثنين لا واسبوع رجيم و10 ايام لا يعني لو كنت ملتزمة اكثر كان نحفت اسرع
الصفحة الأخيرة