أنا أولهم!!

يالله يا بنات وينكم أنا اليوم ان شاء الله بديت أصوم وراح أكمل لنهاية الأسبوع وراح أفطر على شوربة وعصير وبس وباقي اليوم ماي.........يا بنات خلونا كل يوم نسجل حضورنا ونتباع آخرالتطورات بما أنكم شجعتوني وانا بديت أصوم واللي ما تقدر تصوم تحاول تخفف لأني أنا أصلا علي أيام من رمضان اللي فات لأني كنت نفساء وراح أكمل صوم لنهاية الأسبوع وانشوف اذا في انخفاض في الوزن ولا لأ.......

مرحبا انا اول مرة اشارك بالمنتدى بس من المتابعات له من فترة طويلة وكنت ودي ادخل على النت وانا متحمسة لاني كنت والله ودي اطلب المساعدة بهالموضوع وسبحان الله لقيتكم منزلين الموضوع ....... انا بنتي عمرها 6 اشهر وسمنت عالحمل وعملت رجيم بعد الاربعين وانزلت 10 كيلو بس سافرت وخربت الرجيم وزدت مرة ثانية ونفسيتي تعبانة مرة والله اني مو قادرة اشوف نفسي بالمراية وحتى بعد الولادة التشققات اتعبتني بزيادة هذا اول بيبي لي وانا بغربة لوحدي ولا حتى زوجي مساعدني بهالموضوع وعلى العكس يحبط معنوياتي بزيادة وحابة مساعدة منك ارجوكم خلينا نتعاون ونبدأ يمكن نقدر نساعد بعض انا جربت الرجيم الكيماوي ونزلت عليه بشكل رهيب بس ما اقدر اكمله في كل مرة اوصل للاسبوع الثاني واوقف و امي نزلت علية كثيييييييييير ما ادري اش رايكم

نسيت اقلكم انا وزني 95 وطولي 170 وحابة اكون 68 انشاالله .............. :06:

هلا عزيزتي kado بما أنك معانا في جروب المرضعات خلينا نشجع بعض وابدي في الريجيم اللي يناسبك بس أهم شي الأستمرار أنا بنتي عمرها 5 أشهر وأرضعها ومثل ما قلت باديه أصوم وأمس فطرت على شوربة ماجي وكاسة عصير تانج وعلى الساعه 10 ربع صدر دجاج مشوي ولما جعت على الساعه 2 حاولت أشرب ماي ما فاد وما جاني نوم من الجوع فشو عملت..؟؟ خذت لي حبتين كلمنتين أو يوسف أفندي...وعلى طول كاسة ماي ونمت....