وينكم يا ماما ؟؟؟؟؟ وين لا حس ولا خبر ع العموم أنا انتقلت للموضوع المثبت بأعلى الصفحه للأخت المشرفه واللي هي المسابقه الثانيه....وما شيه معااااهم وأترياكن هناااااااك...:26:

ساذهب الان للميزان ودعواتكم لانى فقط خففت فى الاكل مع المشى يومياوعدم الاكل بين الوجبات:26:

mishmish بشري أخبار الميزان؟؟:26:

أنا عني مع الصوم والريجيم القاسي........... 4 كيلووو.......:26:

:29: :29: :29: وزنت وللاسف ما نزلت ولا كيلو لسة90 كيلو وعايزة اعرف النهاردة الدورة خلصت يعنى اخر يوم هل ممكن تؤثر على الوزن ؟