الى كل من يحتاج الى زيادة وزنه
متابعة النقاش، صفحة 422
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6,175بنت الهاي هاي مشكوره ويعطيج العافيه الوزن المناسب لي 59 انا وصلت للوزن هذا مو مناسب لي واشوف نفسي نحيفه وجسم عن جسم يفرق وانا عظامي مو عريضه لا صغيره وما يبين علي السمنه عموما النظام الغذائي حلو وايد ولفت نظري كوب لبن بالكاكاو ؟؟؟ شلووووووون يصي…
سوري عـ الدخلة الغلط :42:
بس لـ التوضيح كوب لبن بالكاكاو = حليب بـ الشوكولاته ..
الله يسمنّا بصحة وعافية من غير شر ولا مرض قولي آميــن ..
سي يااا :arb:- مشكورة ويعطيكي العافيه
- مرحبا اختي
اشكرك على هذا الإنجاز
طولي ماعرفه متوسط
وزني 43 كيلو
متزوجة وعندي 3 اطفال
عمري 24 سنة
ابي ازيد وزني كثيييير إن شاء الله 60 أبي شي قنبلة يفجرني وأسمن بقوووة د.ريهام عبدالخالق السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هي اخبار حالتك النفسية عزيزتي ؟؟؟
و عليكم السلام و رحمه الله و بركاته
جزاك الله الخير كله يا قمر.... يعنى السبب كله حالتى النفسيه
ربنا المستعانبنت الهاي هاي مشكوره ويعطيج العافيه الوزن المناسب لي 59 انا وصلت للوزن هذا مو مناسب لي واشوف نفسي نحيفه وجسم عن جسم يفرق وانا عظامي مو عريضه لا صغيره وما يبين علي السمنه عموما النظام الغذائي حلو وايد ولفت نظري كوب لبن بالكاكاو ؟؟؟ شلووووووون يصي…
لا شكر على واجب حبيبتي
حبيبتي كوب اللبن بالكاكو طعمه ممتاز
يمكنك اعداده بتسخين الحليب ثم ضيفي له ملعقة كاكاو لتذوب فيه وحليه بالسكر
هذا النظام 2300 سعر سيزيد وزنك كيلواسبوعيا باذن الله
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.