شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,995
  1. @sabryna_1

    ~ M!Ss AmOoOlA ~
    سابريناااااااا انتي مثلي مايخرب علي الا التمرررر والمشكله انه يزيد وزني بسرعه خياليه ومو عارفه شو أعمل :) نفسي انفذ سياسة الحلف اسبووووع يعني احلف اني اسبووووع ماأذوق التمر وبهالطريقه اكيد رح امشي زي الناس لأني ماأجي الا بالعين الحمراا…
    صباااااااح الخيييييير ..



    هلااااا جرح .. يعني في حد نفسييييييي خخخخخخخخخخخخ
    والله نفسج انا وزني يزيد على اقل شي بكله .. والتمر عاد حدث ولا حرج دوم يخرب علي لاني يوم اكله اكل بكميات كبييييييرة ماروم اقاومه الصراحة .. لا واللي يقهر اني ما حبيت التمر الا من عقب ما بديت رجيم .. كنت ما اكللللله مووول بس مر علي رجيم كان الريوق فيه 5 تمرات ومنها وانا ماقدر على فراااقه ..
    تصدقين انا هالاسبوع سويت مثل ما قلتي .. ما حلفت لاني خفت من لحظاااات الضعف بس حطيتلي هدف اني ما اكل .. ومشيت تماااااام اول يومين ما كلت ولا تمرة .. وعقبها بديت شوي شوي .. 5 تمرات وامس 10 ..
    بس الحمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــد لله ما زادني تخبييييص امممسسسس .. بالعكس اصلا خفيييت 200 جم .. مستااانسه .. الحمد لله الحمد لله الحمد لله ..



    هلااااااا والله ايماااااااااااان .. شو الاخبااااار ؟؟ نحن بعد تولهنااا عليييج واااايد ^_^
    مثل ما قلتي التمر مااااا ينشبع منه .. والله يعييييينج الصراحة صدق وااااايد غااالي .. وشووو 10 حباااات انا اكل ضعفهم مرة وحده .. شكله صدق نادر فامريكا اذكر استاذ امريكي درسنا نفس الشي قال .. استعجب يوم يا الامارات وشاف التمر رخييييص وفكل مكان لانه يقول وااايد يحبه بس ما يتحصل بسهولة فامريكا ..
    ومثل ما قلتي انا هذي مشكلتييييي اهليييي .. لو بروحي جان سويت الي ابغيه ومنعت الاكل الي بيخرب علي .. لكن فوجوود 8 افراااد في البيت صعبه صعبه .. كل حد يحب شي ويبغيه عشان جيه الاكل دااايما موجود بكل انواعه .. والتمر عاد اكبر مشكله لان الوالده بعد مدمنه تمر فمااااااتروم تستغنى عنه .. عمره بيتنا ما خلى من التمر .. موجوود بكل انوااااااعه ..
    هههههههههههههه الله يسمع منج يااارب .. عروسه هذي ناجلها سنة لين ما اخلص دراسه :22: بس ان شاااء الله اوصل لمرحله ما اكون فيها محتاجة رجييم .. جمييييييعا ان شاء الله ..
  2. @yaalny_fdah

    سلام يا حلوين
    ما شاء الله عليكن انتن كم صفخة تكتبن في اليوم .. ما شاء الله بس

    انا الله يسلمكن كانت عندي مناسبة يوم الاربعا و ما يحتاج أقولكن خبصت و كلت كيك :)
    بس الشي الحلو اني لبست جينز كان بالغصب يدخل بس هالمرة دخل بكل سهولة لا و وسيع
    تحت من الجوانب الي تحت الخصر :)
    انا من الحينه راح أقيس نزولي بالانش بدال الكيلوات لانه الظاهر الجسم معلق عال 60 :(

    ما باقي شي يا بنات خلاص يومين بس
    وعلى فكرة التقسيم لمجموعتين يا ريت والله
    و انا اريد اتم في المجموعة(مب بمزاجي طبعا , عالم الخمسينات و ما شفناه هالمرة )
    بس فعلا علشان نتشجع اكثر علشان نوصل للمجموعة 0

    يالا بنات سلام نشوفكن اخر المسابقة
    و يالتوفيق يا حلوين
  3. مرحبا..
    ايمان...يسلمو حبيبتي بس انا بكير على زواجي تقريبا بعد 7 اشهر...
    وانا من النوع الي اذا تضايقت اكل او اذا عم فكر كثير اكل,,وهذا الي صار معاي قبل حفلة خطوبتي وصرت مربربة

    ماابي اكون مربربة في عرسي ابي اكون رشيقة
  4. @mss_amooola

    رقم النتيجة ( 4 )

    رقم المتسابقة: 30

    الإسم: جرح 2

    الطول: 157

    الوزن قبل المسابقة : 52

    الوزن بعد الإسبوع الراااابع : 51.8

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    خضار مسلوقه وفواكه بـس وأحيانا تمــــر (( نقطة ضعفي ))

    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
    لا ولا شي

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
    لا

    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    لا

    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
    ((يااااااربي توقعت النزوووول أكثرلأني كنت رح اتوفى من كثر الجوع والبررررد
    لكن وزني يجنني دااااايم الله يعين بس
    لكن الحمدلله انه تزحزح وشفت ال51 وان شاء الله رح اشد حيلي في المسابقه 2
    لحد ماأشوف الاربعيناااات لو 49.9 ههههههههههههههههههه ))
    (( ماصارت ملاحظة ))

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.