اسسسييييره الله يديم هالبسطه يااااااارب بكل حياتك ويسعدك ويوفقك حبيبتي :)
يلا حفقدك حنكون بمجموعتين مختلفااات :(
يوميات المجموعة الأولى (من وزن 69 وأقــــــــل) / نجمة عيد الأضحى(1)
متابعة النقاش، صفحة 512
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,995- بنااااااااااااات امتى تبتدي المسابقة الجاية لاني وصلت متاخرة جدا على هالمسابقة ؟؟؟؟
بعدين انا وزني 67.5 وطولي 168 وعمري 25 سنة ,, كم لازم ايكون وزني المثالي ؟؟
اعتقد 58ر صح ولا لا ؟؟؟؟
لاني قبل الحمل والولادة مرتين , كان بين 56 و 58
بايش تنصحوني ريجيم سريع ولا بريجيم بطئ لاني اسمع ان الريجيم السريع ايرد الوزن بسرعة
مع العلم اني محنكة بالريجيمات وارادتي قوية والحمد لله ودايما محافظة
بس بعد ولادتي التانية فلتت مرة وحدة وحالتي النفسية مدهورة بسبب هالموضوع
ارجووووووووووووووكم عبروني لاني مغتربة ونفسيتي تعبااااااااااانة
وراح ارجع بلدي باول شهر 4 الجاي وعايزة ارجع زي ماكنت زمان في وزني وجسمي
ارجووووووووووكمممممممممم لا تطنشونيييييييي - مروة وعيالها
هلا وغلا فيك اختي
والله مدري متى بتبتدي المسابقه الجايه انتِ تابعي القسم وبتشوفي الموضوع متثبت
بالنسبه للرجيم انصحك برجيم عذاري
وانصح بالرجيم السريع اذا ارادتك حلوه تقدري تحافظي على اللي خسرتيه
وان شاء الله تنحفي بصحه وسلامه وترجعي لاهلك سالمه يارب أسيرة الجمال رقم النتيجة ( 4 ) رقم المتسابقة: 17 الإسم:أسيرة الجمال الطول: 168 الوزن قبل المسابقة : 68 الوزن بعد الإسبوع الأول:68 الوزن بعد الإسبوع التاني:66 الوزن بعد الإسبوع التالت:63 الوزن بعد الإسبوع الرابع : 59.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلا…
أسيره : 10 كيلو حرام عليكي .. طولك 168 .. شو بدك تختفي .... أو معقول كاتبه الطول غلط- عبورة
لا تكلفين على حالك ولا توصينها على الشيتوكال
كلام فاضي ماينفع ابد
انصحك بالزينيكال ثم الزينيكال ثم الزينيكال ========بس غالي
الدكتورة ناصحتني فية مع إني مريضة قلب ومسوية عملية بقلبي وتغير صمامات وحالة
ومراحب على الحلوين
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.