بسم الله عليك وماتشوفين شر يالغاليه
ام اريج شكرا ياقلبي والزنيكال سعره معقول اذا فيه نتايجه حلوه
يعطيك العافيه على النصيحه
يوميات المجموعة الأولى (من وزن 69 وأقــــــــل) / نجمة عيد الأضحى(1)
متابعة النقاش، صفحة 513
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,995* عبير الورد * اسسسييييره الله يديم هالبسطه يااااااارب بكل حياتك ويسعدك ويوفقك حبيبتي :) يلا حفقدك حنكون بمجموعتين مختلفااات :(
ويديم عليك كمان يارب وتخسري كل الوزن الزايد وانت بأتم الصحة والعافية يارب
ومابتعرفي بجوز من هلا لأول المسابقة أكون زايدة النص كيلو وراجعة للستين ما بتعرفي
:26: :26:ranroon أسيره : 10 كيلو حرام عليكي .. طولك 168 .. شو بدك تختفي .... أو معقول كاتبه الطول غلط
لأ حبيبتي طولي موغلط أصلا بتعرفي أبل حملي التالت كان وزني 48 كيلو كان شي كتير حلو
على فكرة أنا بحب النحافة وبموت فيها وهادا الوزن بروح فيه البطن حتى كرشة الولادة والأرداف والفخاد وبيصير الجسم أحلى ما بكون فيه ولا عيب ولا كأنو حملت أو ولدت بس إن شاء الله الله بيئدرني
أنا وكل البنات وانت كمان رنرون وانت واصلة ل52 اللي نفسك فيها
وبالتوفيق يارب للجميع
:26: :26:أسيرة الجمال لأ حبيبتي طولي موغلط أصلا بتعرفي أبل حملي التالت كان وزني 48 كيلو كان شي كتير حلو على فكرة أنا بحب النحافة وبموت فيها وهادا الوزن بروح فيه البطن حتى كرشة الولادة والأرداف والفخاد وبيصير الجسم أحلى ما بكون فيه ولا عيب ولا كأنو حملت أو ول…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
رقم النتيجه:4
رقم المتسابقه:35
اسم المتسابقه:فراشة ذهبية
الوزن قبل المسابقه:64
الوزن بعد الأسبوع الأول:63
الوزن بعد الأسبوع الثاني:62
الوزن بعد الأسبوع الثالث:62
الوزن بعد الأسبوع الرابع:61
نوع الرجيم الذي تم اتباعه:تخفيف
هل مارستي الرياضه؟المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ميراميه
هل استخدمتي أي نوع من الأدويه؟لالا
أي ملاحظات على الأسبوع؟ الحمد لله الأمور تمام ... نقص وزني كيلو بعد ماتوقف الأبوع اللي فات
وإن شاء الله أوصل للخمسينات يارب.............. بالتوفيق للجميع:)- مرحباااا بنوتااااات .. رنرووون و دردوور وعبوورة واسير الجمال ويعلني فدااه والجميييع ..
مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووك لكل الي نزلت اوزاااااااااانهم وعقباااااااال الفرح الأكبر بالوصووووووول الي الوزن المطلووووب ياااااارب ..
اسمحولي ما دشيت الايام الاخيرة ولا نزلت يومياتي الي تفشل نوعا ما .. مادري حاسه بضيجة وما قمت افكر بالرجيم اليومين الي طافوا فشوي خبصت ورد زاد وزني .. وعاد المشكله ان الشتا يا ووصل المدبس يعني ماشي اكلي للتمر استوى دبل .. بس ع العموم مرتاحه انا من وزني ==> غريبة اقتنعت
خخخخخخخخ لاني اول ما بديت رجيم كان هذا معدل النزول .. يعني الكيلو اتم عليه اسبوعين لين ما اثبت عليه وعقب انزل الي عقبه وخلاص ما اردله ..
فماعليه المهم الثبات .. وان شاء الله ايام الدوام اعوض لان نهاية الاسبوع دماار شاامل محد يروم يسوي رجيم ..
الله يعين الجميييع ونشوفكم باجر ..
صح بنت الخطاااااااب وييييين هالغيبة ؟؟؟؟ ولهنا علييييييج
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.