هلا فيييييييييكي
نورتينا
وننتظر تكتبين يومياتك
والوزن يوم الخميس
:)
التجمع 💞١٤💞 لتحدي خسارة الوزن والدهون حنا بطلات وقدها 👏🏻
متابعة النقاش، صفحة 81
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,060لمسة ذوقـ انا معاااااك ف التحديد لان كثييير حطموني شكلك دوبا شكلك دوباااا وامتن وحده ف البيت وتعرفون وزني 55 وماهوووو باين مرررره دوبااا يقولون شكلهاا دهووون وانا طولي 149 وهدفي انزله 45 ويارب ننحف من غير شر بكتب لكم يومياتي بإذن الله وابغى تشجيع…
لمسة ذوقـ انا معاااااك ف التحديد لان كثييير حطموني شكلك دوبا شكلك دوباااا وامتن وحده ف البيت وتعرفون وزني 55 وماهوووو باين مرررره دوبااا يقولون شكلهاا دهووون وانا طولي 149 وهدفي انزله 45 ويارب ننحف من غير شر بكتب لكم يومياتي بإذن الله وابغى تشجيع…
هلا فيييييييييييييييييييييييكييييييي
منوره يا لمسه
اكتبي يومياتك نظامك والرياضه
والوزن يوم الخميس
:)- بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات المختفياتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت
وينكم
شو صاير عليكم عسى ما شر من 3 ايام مالكم حس ولا خبر والجروب نشيط باخلاص وانا وام عموري والضيوف الجداد - صباح الخير
ببتدي معاكم ان شاء الله
انا سويت قبل اسبوع رجيم كيتو ونزلت كيلوين في اسبوع
وبعدها سويت الصيام المتقطع ٣ ايام ونزلت كيلو
والحين وزني 70
ومستمره في الصيام المتقطع
هدفي ان شاء الله 56 - مرحبا بنات حابه انضم لكم وزني وصل ٧٠ 😫 وربي انصدمت وانكتمت واحس اني بالونه منفوخة
وهدفي قبل العيد يكون أقل من ٦٥ باسوي نظام الكيتو باذن الله
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.