صباح الخير على الكل ............
مستمره اليوم الثاني من الاسبوع الثاني
يا انا ياهو سكارسديل
بنات ابغى تجاربكم اللي جربت رجيم سكارسديل باسبوعين 8ك/قديم
متابعة النقاش، صفحة 9
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
191- هلا يا بنات ............................ انا نزلت بس نص كيلو عليه ..بس اليوم بديت فيه مره ثانيه ......بس طبعا ثبت وزني علشان الدوره .. بس منيح إنو تحرك ... ومنشوف هالأسبوع إنشاءالله خير
ranroon هلا يا بنات ............................ انا نزلت بس نص كيلو عليه ..بس اليوم بديت فيه مره ثانيه ......بس طبعا ثبت وزني علشان الدوره .. بس منيح إنو تحرك ... ومنشوف هالأسبوع إنشاءالله خير
بنات هذا هو الممنوعات بعد الرجيم تلتزمين فيها لمدة اسبوعين .. عشان يثبت الوزن عدل .. الممنوعات هي :
1- السكر يمكن تعويضة بسكارين
2- البطاطا
3- الحلويات
4- الحليب كامل الدسم
5- المعجنات
6-الخبز الابيض المسموح اسمر 3 مرات با الاسبوع
المقانق السلامي اللحوم الدسمة لازم مشوية وبدون جلد او دسم
والمسموحات بقولها لكم بكرة :) [/FONخوخة المزيونة بنات هذا هو الممنوعات بعد الرجيم تلتزمين فيها لمدة اسبوعين .. عشان يثبت الوزن عدل .. الممنوعات هي : 1- السكر يمكن تعويضة بسكارين 2- البطاطا 3- الحلويات 4- الحليب كامل الدسم 5- المعجنات 6-الخبز الابيض المسموح اسمر 3 مرات با الاسبوع ال…
lamyao حبيبتي كم نزلتي بشرينا بالنتايج ؟؟؟؟؟؟:26: :26:- مساء الخير يا بنات ... يومي كان تمام وكتير منيح .. وإنشاءالله بكرا نبتدي باليوم الثاني وإنشاءالله يحن الوزن علينا شوي وينزل وزنا ونخلص من معاناة الريجيم والحرمان ... وتكون هيدي آخر مسابقه لنا ...
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.