تجمع جديد ومشوار جديد لتحقيق حلم الرشاقة👌🏻

مرحبا بنات
نظامي اليوم السبت
الصباح رغيف خبز بر محشي ملعقة فول سوداني حطيت عليه ملعقه صغيره بذور الشيا
المغرب قهوه مع حنيني عصرت عليه ربع ليمونه+شاي بدون سكر مع قبضة اليد حب الشمس
العشاء خياره مع زبادي+منجا
الرياضه تم مشي ساعتين♥️
والماء تم لترين الحمدلله✅✅

مرحبا ياجميلات
اليوم سافرت ووصلت بالسلامه الحمدلله
وبكرا يومي المفتوح 💃🏻💃🏻💃🏻
والنظام والرياضه والماء تمام
والحين بنام نومة العافيه إن شاءالله بعد تعب طريق السفر

الف الحمدلله على سلامتك وتتهني ياقمر

بإذن الله شجاعه وأكثر لمواجهة الصعاب والوصول لنتيجه رائعه🤩