شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,124

  1. @mlk_67 عضوة جديدة

    #102555988
    رشيقة الجميلة
    مالي وجه اكتب يوميات امس الجمعة بعتبرها مفتوحة واليوم باذن الله رجعة قوووية ان شا الله ☺️☺️☺️ اشوفكم باذن الله بعد السحور وباذن الله بيكون يوم جميل
    والله يارشيقه الحال من بعضه احاول اسدد واقارب اذا خبصت ع الفطور انتبه فالسحور اهم شي الحلا باهل بيتي مايطلبون ويكفيهم تشوكلت مع القهوه ف مايهمهم وانا اعشقه بس اتعيجز رحمه من ربي ف رمضان يكون بدون حلا الا كم مره كاسترد ف جد جد الايام تمشي والله لازم ننتبه ونخلي رمضان يكون ف صالحنا مو يزيدنا كيلوات نقصناها من قبل لانه فرصه والله فرصه 😭😭❤️❤️

  2. @mhb_1122 عضوة فعالة

    #102555990
    اليوم السبت تم قطع السكر تم شرب ١/٥ لتر ماء تناول الفطور والسحور فقط ادخال الفواكه التخفيف
    تم تناول صحن شربه شوفان ١/٢ رغيف اسمر ٣ تمرات ماء برتقاله ٤ سمبوسه
    السحور ٣ حبات تمر ١/٤ كوب لبن
    مشي نصف ساعه قبل الفطور

  3. @mlk_67 عضوة جديدة

    #102555994
    فطوري لقيمات محشيه تمر 🙈🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️
    وبس باذن الله السحور حيكون قطعه لحم مشوي وسبع ملاعق رز ❤️❤️ عاد التمارين ماسويت بكره بدايه باذن الله جديه فالتمارين

  4. @mlk_67 عضوة جديدة

    #102556276
    رشيقة الجميلة
    الفطور الاول ٣ تمرات وقشطة لايت وكوب موية الفطور الثاني شوربة شوفان وسمبوسة جبن لايت وبيض وكوب عصير شمندر بالبرتقال بعد الفطور بساعة كوب قشر مع كمون وزنجبيل سناك سلطة خضراء وصحن مهلبية السحور موزة وهالحين باخذ كوب شاي اخضر وزنجبيل ونعن…
    براااااااافو عليييييك 😍😍😍
    ياحلو شعور الانجاااااز اخر اليوم 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  5. @fraolh_93 محررة

    صاحبة الموضوع #102556732
    رشيقة الجميلة
    الفطور الاول ٣ تمرات وقشطة لايت وكوب موية الفطور الثاني شوربة شوفان وسمبوسة جبن لايت وبيض وكوب عصير شمندر بالبرتقال بعد الفطور بساعة كوب قشر مع كمون وزنجبيل سناك سلطة خضراء وصحن مهلبية السحور موزة وهالحين باخذ كوب شاي اخضر وزنجبيل ونعن…
    ماشاءالله بطله
    إيوه نبيك دايم كذا بدون تخبيص
    وكل مافكرتي بسالفة التخبيص
    تذكري إن عندك وجبه مفتوحه تاكلين فيها كل مالذ وطاب🤤

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.