تجمع جديد ومشوار جديد لتحقيق حلم الرشاقة👌🏻

ليه التخبيص ناوية يرجع اللارج

بس تذكري كل تعب تعبتيه وتنسين التخبيص كله

انا عارفه انه غلط علي بس مابكره نفسي فالدايت لازم ارجع اكمل بحب ما احب شغل الاجبار ما اقدر اكمل اصلا 😭
بس باذن الله كم يوم وارجع بنشاط واذا ع العيد لساسا ماعندنا جمعات عيد فقط اول يوم ف ماراح يكون التخبيص جامد 🙏🏻 والله يقوينا نكمل باراده ونفس زينه باذن الله طال الزمان او قصر


وانتي رشيقه مبروووووك نزول الوزن الله يتمم لك النزول بالصحه والعافيه يارب فرحت لك 😍❤️👏🏻👏🏻

انتبهي ملك يضيع تعبك على تخبيص
خلي تخبيصك باليوم المفتوح بس
حسافة نزولك يروح هباء ❤️

مرحبا بنات
نظامي اليوم الاثنين
وقت أذان المغرب ٣ تمر بملعقه صغيره قشطه + عصير فواكه طبيعي مع ٣ حبات سمبوسه مشويه
بعد صلاة المغرب شاي بدون سكر مع حبة معمول
بعد صلاة التراويح قهوه عربيه
السحور خياره وشوربة شوفان باللحم
الرياضه تم مشي ساعه
والماء تم لترين الحمدلله✅✅