شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

414

  1. عضوة

    #103606186
    ملك 🌼
    حبيبتي نور 😻💗احنا هنا نحفز ونشجع بعض اي وحده تدخل تعطي طاقتها الايجابيه وتطلع او لو محتاجه دافع ايجابي تدخل تلقى الكلام كانه موجه لها 😍 انا نادر اكتب لكن للامانه كثير ادخل اقرا اشوف انجازات الناس وانبسط واتحمس 😻
    والله معك حق ملك التشجيع والكلام الايجابي يعطي طاقه للشخص واللي حوله

    استحيت من نفسي 🙈

    انا ادخل واتحلطم من الصداع والتعب

    ايوه انا عارفه عدم نزول الوزن من الدوره عشان كذا مو مستعجله على النتيجة

  3. عضوة

    #103606250
    اليوم سادس يوم لي في حمية اتكنز أفطرت بيض والحمدلله الصداع خف وما احس بقابليه للأكل نهائي والوزن كما هو المفروض ما اوزن الا بعد اسبوع بس ما اقدر اقاوم والميزان قدامي

  4. @mlk_67 عضوة جديدة

    #103608032
    مساء الخير
    المويه تم لترين
    الصيام الصدق ماكملت ١٦ ساعه
    لذلك الليله باصوم ١٨ ساعه 🏃‍♂️
    والحمد لله

  5. @mhb_1122 عضوة فعالة

    #103610214
    اليوم الخميس
    تم المشي 10000 خطوه
    تم شرب الماء
    تم صيام14 ساعه
    تم تناول وجبتين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.