كل الدوااسر
ريجيمك عجبني بصراحه حلو ومش متعب كماان انا بشجعك علييه ابدأي فييه وخبرينا عن يوميااتك انشالله تمشي اموورك بخيرررررررررررررررر
بالنسبه الي بصراااحه انا قررت اتبع ريجيييم قااسي بعديها امشي على نظاام الخفييف
يعني قررت انه ما احب الأكل ولا اشتهي اشي ابدااا لانه حااطه في باالي انه مرحله وبفكر اعمل يووم برييك يعني استراحه يوم بالأسبووع باكل اي اشي نفسي فيييه بس يوووم فرييه
والله يثبتني يااا رب ويثبتناا جميعنا قولووا آميين
يالله يالله بكفيينا اهماااال يا بناات لمتى يعني جااوبوووني بليزززز
متابعة النقاش، صفحة 11