متابعة النقاش، صفحة 612
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
مرحبا دكتوره انا وزني62.600وطولي165عمري22وفصيلة دمي Aماعندي حساسيه من ناحيه الاكل وعادي لو يكون الرجيم ينزل وزني بطئ لاني ماابي وزني يترهل اويرد بسرعه دكتوره انا نزل وزني قبل سنتين 9كيلو خلال 6شهور تقريبا وكنت العب رياضه بس تركت الرياضه و…
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
السلام عليكم دكتوره هنادي انا وزني 51كيلو وطولي 152 سم ابي اوصل 45كيلو يعني محتاجه انزل 6 كيلو متزوجه وعندي طفلين عمري 27 سته عندي جهاز اوربت ترك بديت العب عليه من اليوم 20 دقيقه عندي كرش مزعجتني وودي اتخلص منها مع العلم انا ولادات…
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
:26: السلام عليكم الشكر الجزيل الى الاخت الدكتورة الاخصائية وجزاك اللة خير الجزاء على انسانيتك هذه ورحم اللة والديك الى يوم الدين هذا البرنامج 1200 سعرة حرارية كم ينزل في الاسبوع الرسالة اليوم قراتها وفرحت كثيرا افرحك اللة يوم القيامة …
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته عندي صديقة وزنها 24 و طولها ما بعرفو بس اهي وايد قصيرة وهاذي البنت كتير كتير نحيفة ابغي لها حل
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
جزاك الله الف خير يا يختو بس عندي بعض الاسئله ياليت تردين عليها بسرعه - تناولي الجريب فروت أو خل التفاح قبل تناولِك للطعام فيقلل إحساسكِ بالجوع ويحد من تناولكِ للطعام. هي ما تحب القريب فروت ولا خل التفاح لكن ممكن تاخذ خل التفاح بس …
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.