شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,254

  1. @amolty_1

    ...أوسكار...
    انا جربت هذا الرجيم من زمان بس اسبوع ..... كان حلو ونزل ونزني لأنه كان ثابت فتره طويله بس ما اذكر كم نزلت ..... يبيله قوة إرادة.... عاد الحين ما عندي إرادة كلما اقول ببدأ فيه ما أقدر
    صج اوسكار جربيته :o :o

    ورتحتي عليه
    لأني بدأت فيه اليوم ولغاية الآن كل شء ماشي تمااااااااام

    الله يخليكي تذكري من نزلتي عليه ؟؟
    وكم ا لفترة اللي استمريتي عليه اسبوع 2 او 3

  2. @ayman_alhbyby

    اهلا رنرونه
    والله انا ملتهيه ببناتي يادوبي طول النهار بس خدمه الهم لانهم ورى بعض كانهم توم

    الموهم اما متلك شكلي ببدأ بعذاري وربي يسهل وكنت معطيه حالي اجازه ولابحاسب ولا بعمل دايت على كيفكيفك بس وزني ثابت لاني مرضع

    مممممم مليح مازدت بيني وبينك
    الموهم انا رايحه انام لاني مزكمه وبلشت ادوخ من الدوا بلكي بكره بكون مصحصحه وبكتب يومياتي

  3. @ayman_alhbyby

    امولتي اوسكار
    ترى الرجيم الصاروخي بين ايدينا بس مين يقدر عليه القصد الكل بعرف انه قلة الاكل والحرمان والاكل الخفيف خفيف اللي يدوب يسد الجوع بينحف وبسرعه بس مين يستحمل اخ بس
    يترب ننحف واحنا بصحه وعافيه يارب وتقوى اردتنا كلنا ونطلع من هالمسابقه واحنا تمام التممام

  4. @amolty_1

    امولتي
    صج اوسكار جربيته :o :o ورتحتي عليه لأني بدأت فيه اليوم ولغاية الآن كل شء ماشي تمااااااااام الله يخليكي تذكري من نزلتي عليه ؟؟ وكم ا لفترة اللي استمريتي عليه اسبوع 2 او 3
    أوسكار انتظر ردك


    تذكري كم نزلتي عليه خلال الأسبوع
    علشان اشوف اذا يسوى ولا ما يسوى اني اتعب نفسي :(

  5. @amolty_1

    صحيح كلامك يا ايمان بس مين يقدر يعمل كذي الا اللي عندها ارداى حديد وتقاوم المغريات

    احيانا انا تكون عندي ارادة قوية واحيانا كل شي آكله حتى اللي ما احبه
    وبعدها اندم


    بس هالمرة احس نفسي عندي القوة اني اوصل للوزن اللي اريده

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.