شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,254
  1. هلا بأميره ... أم محمد ... الملكه الباكيه .. وإنشاءالله توصلوا بهيدي المسابقه للوزن إلي تطمحوله وانا معاكم
  2. هلا والله

    اوسكار!!!
    كيفك مع الريجيم اليوم؟


    ام محمد الخلطات
    الله يسمع منك وتكون سنه خير علينا يارب
    وريجيم والله رهيب وكله سوائل دافيه تنفع مع البرد بس ما فيه بروتين مرة

    الملكه الباكيه
    يالله واحنا معاكم والله يقوينا ونوصل للوزن اللى نبيه

    :26:
  3. @am_hatem

    سلالاج=8ه=-جد-هنالالالالالالالالالالام لأحلى بنات
    كيفكم ماشاء الله اشوفكم متحمسات الله يديم هالحماس
    اعرف بنفسي
    ام حاتم دبدوبه شوي واول مره تشترك معكم ويارب بعد توفيق الله انزل هالكيلوات الي قاعده على قلبي
    معاكم|
  4. صباح الخير رنوووووووون
    كيف يومك للحين؟؟؟

    ملاحظه شى
    دردوررة للحين ما بينت مبين صحيح عندها شغل 5 شهور قدام؟؟
    حياتى عليها ماادري متى بتطل علينا
  5. @amolty_1

    ranroon
    اموله : يعني إذا إرادتك قويه وأدها ..... رح تنزلي عليه .... بس يعني بعتقد ما رح تقدري تكفيه عليه أكتر من يومان أو ثلاثة بالكتير .............. انا السنه الماضيه طبقت ريجيم أصعب منه ... ونزلت عليه .. وكان عباره عن حليب خالي الدسم مع خس أول…
    يااااااااااارب ارتاح عليه رنرون
    وما احس بتعب
    يعن كم كان وزنك وكم نزلتي على رجيمك ؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.