شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,760
  1. @groh_alalm

    الخجل طبعي
    (52) الأسم : الخجل طبعي .. الطول : 163 الوزن : 73 الريجيم : تخفيف + مشي ــــــــــــــــــــــــــــــــ هلا فيكم الف مبروووك الأفتتاح .. وإن شاءالله يارب نوصل للي نبي .. مجهود تشكرين عليه بنت الكويت .
    ام شهيد
    انا قد اخذت من الأخصائيه نظام مليان اكل انا وزني صعب بالنزول ماينفعلي الا الريجيمات القاسيه الان على السوائل بستمر عليه 10 ايام او اسبوعين لو قدرت
  2. @am_shhyd_1

    جروح الالم
    ام شهيد انا قد اخذت من الأخصائيه نظام مليان اكل انا وزني صعب بالنزول ماينفعلي الا الريجيمات القاسيه الان على السوائل بستمر عليه 10 ايام او اسبوعين لو قدرت
    الله يعينك اختي ويسهل امرك

    بيني وبينك انا ضد الرجيمات هذه القاسية
    لانها بتنزل كثير بس مجرد ماتتوقفين وتعودين لحياتك الطبيعية يعود الي فقدتيه وفوقها ضريبة :22:

    اتمنى ان لايحصل معك نفس الشئ ويعينك
    وصدقيني مافيه شئ اسمه جسمي
    بس الجسم تعود على الحرمان انت لو مشيتي على نظام منظم ومنتظم ههه حلوة الكلمات على بعض
    لو كان النظام بهذا الشكل يعني اكيد جسمك راح يحرق بتوازن

    بس نظام سواااااااااائل؟:eek:
    الجسم سوف لايؤثر فيه طبعا اي شئ ولا الصارووخ الحرماني
  3. @am_shhyd_1

    ام اشواق12
    :7_18_2: حبيباتي المجموعه الثانيه . السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. سوف نواصل باءذن الله . و بالعزم والاصرار سوف نتحدى كل الصعاب الله معنا . كلنا نحب الرشاقه وفي زمننا الذي تكثر فيه الوان واجمل الموضات والملابس التي تسحر القلب والعقل وما…
    حياك الله ياام اشواق :) ماشاء الله عليك وعلى كلامك وتشجيعك
    الله يعيننا ويوفقنا جميعا يارب

    انا اختك ام شهيد يااعزيزتي لاتنسيني من دعواتك لي بظهر الغيب:

    :26:
  4. @smon_1

    الخجل طبعي
    (52) الأسم : الخجل طبعي .. الطول : 163 الوزن : 73 الريجيم : تخفيف + مشي ــــــــــــــــــــــــــــــــ هلا فيكم الف مبروووك الأفتتاح .. وإن شاءالله يارب نوصل للي نبي .. مجهود تشكرين عليه بنت الكويت .
    هلا وغلا بالحبايب ...
    الصراحة أحس أني غريبة بينكم كلكم ربع الله يحفظكم..
    لكن أقولكم شي أنا أحبكم وحبيت جمعتكم..
    يالله استقبلوا اليوم الأول...
    الفطور جبن قليل الدسم مع مارتديلا
    الغدا ياسلام على الغدا رحنا البر وقعدنا نشوي سمك
    كليت سمك مشوي مع سلطة وتمرتين
    وبعدها مشيت ومشيت من الخاطر:eek:
    وشفت الحلويات وياني شيطاني :30: وقالي إكلي لكني قاومت:26:
    والحين أفكر شو أتعشى ..
  5. @groh_alalm

    أم شهيد
    الله يعينك اختي ويسهل امرك بيني وبينك انا ضد الرجيمات هذه القاسية لانها بتنزل كثير بس مجرد ماتتوقفين وتعودين لحياتك الطبيعية يعود الي فقدتيه وفوقها ضريبة :22: اتمنى ان لايحصل معك نفس الشئ ويعينك وصدقيني مافيه شئ اسمه جسمي بس الجسم ت…
    ام شهيد مشكورة عارفه انك خايفه علي بس هالريجيم مابطول عليه بس 10 ايام او اسبوعين وبرجع بعمل نظام صحي باذن الله وان شاء الله احافظ علي نزلتهم
    انا مرة سويت ريجيم بس عصئر نقصت 10 كيلو ولله الحمد مارجعتهم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.