الرسالة الأصلية كتبت بواسطة أميرة الاحساس »
السلام عليكم
شكرا لك يادكتوره هنادي
انا وزني 43 وطولي 158 ابغى وزني يزيد وماخليت شي الا جربته بس للأسف مانفع معاي حتى اني يادكتوره اشتركت بعالم الحميه(برنامج زيادة الوزن) اسبوعين ووقفت ماحسيت فيه فايده مازدت الا كيلو .
ياليت تساعديني يادكتوره
ولك جزيل الشكر
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي هوندا في بيتك الثاني عالم حواء
شوفي يا حببيتي وزنك الحالي يقل عن الوزن الطبيعي ب -16 كجم ولديكي نحافه زائده جدا
وقبل ايجاد الحل يا حبيتي للتلص من النحافه نحب تعرف ما هو سبب نحافتك من البدايه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
واحب اعرف بقية بياناتك التاليه :
==================
العمر
نوع النشاط او العمل اليومي
هل يحرص على تناول 3 وجبات رئيسيه على الأقل يوميا باي كميه
هل سبق واتبع نظم غذائيه من قبل ؟؟؟؟؟؟؟ وان وجد ما هي ؟؟؟؟؟؟؟ وكم زاد الوزن ؟؟؟؟؟؟؟ ولما لم يكمل ؟؟؟؟؟؟؟؟
هل تحرصي على اتباع رياضة المشي او اي نوع من الرياضه بصورة يوميه ام اسبوعيه ام نادرا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هل تعاني من اي مشكلات تتعلق بالتغذيه مثل :
القولون العصبي - انيميا نقص الحديد او فقر الدم - الحساسيه من اي نوع من الغذاء - نقص الكالسيوم
هل يعاني احد الوالدين من النحافه ؟؟؟؟؟؟؟؟
اوك يا حبيبتي
في انتظارك ويسعدنا المزيد من تواصلك
وفقك الله وسدد خطاك :)
<<حبيباتي -- بنات حواء -- اللي تبغى تزيد وزنها -- أخصائية التغذيه -- هنادي جابر >>
متابعة النقاش، صفحة 110