شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

6,175

  2. د.ريهام عبدالخالق
    مساء النور حبيبتي وزنك المثالي هو 65 كجم اي انتي بحاجة الى زيادة 15 كجم وانتي بحاجة الى 2400 سعر حراري : الفطار : طبق متوسط فول مدمس بالزبدة او بالزيت والليمون او 4 وحدات فلافل او بيضة مقلية بالزبدة + قطعة جبن كاملة الدسم في حجم البي…
    :26: مشكورة كتير دكتورة ريهام للرد عليا

  4. @sahbh_alord

    لوسمحتي انا وزني 45

    وطولي 160

    جسمي نحيف مره

    مابي امتن بس ابي يكون رويان وصحي

    ياليت تساعديني

    عمري 27

    غير متزوجه

  5. @sbgh_ordy

    السلام عليكم

    أنا وزني تقريبا 50 و طولي 164 و عمري 29 سنة.. متزوجة و توني والدة من شهر و اسبوع و كم يوم.. زاد وزني مع الحمل شوي و الحين قاعد ينزل مرة ثانية ( يعني وزني الحالي تبع الحمل مو وزني الطبيعي - وزني قبل الحمل و قبل الزواج كان على طول بين 43 و 45 بس و اتوقع الحين بينزل لحد ما يوصل للوزن الطبيعي).. مع العلم اني استخدم رضاعة صناعية..

    و مشكورة مقدما

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.