هااااااي رشيقات الصيف
وزنت الظهر ونزلت من 93,5الى91,5 الحمدلله لاني ليومين الاخيرات ماالتزمت مضبوط.
انا اليوم عندي فري افطرت بس كان اكلي خفيف والمغرب اكلت تفاحة ومااحس برغبة في الاكل
وببداء انشاء الله الجمعة اعيدة لانه 5ايام ويومين فري
وان شاء الله خير واقول للي خبصوا ماعليش كملو الرجيم تخبص يوم اووجبة ولاتخبيص على طول الله يوفقنا ونوصل للوزن المطلوب من غيرشر.
رابطه رشيقات الصيف <<<<للي حابه يصير جسمها وااااااااو في 4 شهور بس
متابعة النقاش، صفحة 72