رجيم الشيف عبدالله يوسف ينزل 15كيلو في 20يوم معقوووووووووووووووووول!!!!!!!! !
متابعة النقاش، صفحة 19
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
362- رجاء تقولولنا كل رجيم كم ينزل و كيف الترتيب حتى ننزل أكبر وزن و كمان كيف التثبيت الله يجازيكم الجنة
متغيرة بقالي 3 أيام أصحى الصبح و أتابع الشيف عبد الله على قناة الشارقة و ألاقي كم هائل من الإتصالات تسأله عن رجيمات مختلفة وضعها في كتابه وهو يرد بكل ثقة عن النتائج حتى للحالات الصعبة والأوزان الثقيلة جدا أنا مغتربة دورت عن الكتاب هنا و للأسف مال…
الله يرزقك الجنة حبيبتي مياز ويفرج عنك هموم الدنيا يا رب
أشكرك على التوضيحات و سرعة الردميــاز نبتدي بسم الله اليوم الأول : الافطار كوب ماء دافىء على الريق بعد ساعة : بيضة مسلوقة + قطعة توست أسمر الغداء : 2 كوب ماء دافىء قبل الأكل طبق شوربة خضار 2 قطعة لحم مشوية قطعة توست أسمر بعد الغداء بساعة ثمرة فاكهة العشاء : كوب عصير برتقال…
مشكورة اختي بس هالرجيم هو رجيم السحاب
صح
الشيف عبدالله
يقول قبل الرجيم ذا سوي رجيم القمر او الشمي مادري والله
ياليت تعطونا كاملا وتكتبون عليه وشو اسم الرجيم- يابنات
مازلت انتظر رجيم الشيف عبدالله
رجاء تقولولنا كل رجيم كم ينزل و كيف الترتيب حتى ننزل أكبر وزن و كمان كيف التثبيت الله يجازيكم الجنة - يرفع رفع الله قدر كاتبته
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.