شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,239

  1. @yom_mylad_hby

    *دوري*
    السلام عليكم ..اخباركم بنوتات .. اليوم انا وضعي ما يسر ...نفسيتي بالمرة زفت ..و المشكلة طول عمري اونس نفسي بالأكل !!!!..فرايحه جاية على المطبخ ..لكن ماسكة نفسي إلى الآن ..و الله خايفه يا بنات اخرب الرجيم ...الله يستر ...ما أدري كيف أفصل أح…
    شو يا دوري لسا ما بلشنا :angry2:
    فش هدا الوضع مابيمشي عندي
    كل يوم دلع ودلع
    قال زعلانة
    ونفسيتي ومش عارفة شو
    مااااااااابينفع
    انوي وابدأي صح
    كلنا نفسياتنا تعبانة
    بس لازم ننحف
    وهدا حلمنا
    وانتي كمان لازم يكون عندك قناعة
    شدي حيلك وتوكلي على الله

  2. @welma

    يوم ميلاد حبي
    صلي على النبي يا ويلما :angry2: شوفي حبيبتي فش حاجة بتجي ببلاش والله تعبببببببببت وتعبت كثيييييييييييييير مش شوية بس الحمد لله اني لقيت نتيجة بالاخر ولسا مواصلة وماراح اوقف لحد ما اوصل لل 70 مبدأيا فش رجيم معين اتبعت التمر واللبن 8 كي…
    يا بنتي حكيت ما شا الله مية مرة
    ولا تزعلي اللهم صلي على محمد
    وعقبال كل الوزن الزايد

  3. @yom_mylad_hby

    كبوسه
    مرحبا صديقاتي الجديدات... انا عني كني يأست من رجيم الكالوري برغم انه مالي الا اسبوع.... داخله ادور نظام ...ان لقيت شئ سريع نوعا ما ومتنوع ببدأ بكرة... ياليت تفيدوني...اذا عندكم تجربه... وبالتوفيق لنا ولكم...
    بالنسبة لي انصحك برجيم التمر واللبن راااااااااااائع جدداااااااااااا

  5. @sarh_alrym

    السلام عليكم انا عندي سؤال ارجو الرد عليه
    في رجيم التمر واللبن هل ممكن اكل تفاح عند الأحساس بالجوع
    وهاالرجيم كم ينزل بالأسبوع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.