يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2007(3)
متابعة النقاش، صفحة 97
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,272- صباح الخير
- اليوم بديت يومي بفطور بيضه مسلوقه وشريحتين توست اسمر وكاس لبن قليل الدسم
وشكل الدوره راح تنزل علي ونخرب رجيمي:icon33: دندوونه اليوم بديت يومي بفطور بيضه مسلوقه وشريحتين توست اسمر وكاس لبن قليل الدسم وشكل الدوره راح تنزل علي ونخرب رجيمي:icon33:
ليش ماخذين فكرة ان الدورة تخرب الريجيم
مجرد احتباس سوائل ويروح الوزن مه نهاية الدورة يعني مو دهون
استمري على نظامك اختي ولاتهتمين
ولاتقيسين وزنك الابعد نهاية الدورةام اشواق12 بنات انا قلت لزوجي :arb: ان شاء الله اذا وصلت للوزن المطلوب :27: ابغاك توديني بوفيه مفتوح:cook: عشان احتفل قلي اخاف ترجعين كل اللي فقدتيه بيوم حطمني ايه ايه:06:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهكيف حالكم تواام اشواق شني حالك انتي والبنات ان شاء الله طيبين وتعالي من عيوني الشربه كلها ليكي انتي وبأدن الله ندعيلك ربي ينحفك ويحفطلك البنات وتشوفيهم عرايس اختي زهوة الريف بارك الله فيك وان شاء الله ربي يتقبل مني وكيف رجيم ان شاء الله مافي تخبيصرؤيا كيف حالك وحال رجيم ان صايما لله وربي يتقبل منيكيف حالكم يابنات المجموعه كلكم يومياتي اليوم ان استنا في المغرب يأدن واكلي شي ان جعوت وان شاء الله يكون فطور شربة الكرنب ومعها لحم مشويتقربصتي السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهكيف حالكم تواام اشواق شني حالك انتي والبنات ان شاء الله طيبين وتعالي من عيوني الشربه كلها ليكي انتي وبأدن الله ندعيلك ربي ينحفك ويحفطلك البنات وتشوفيهم عرايس اختي زهوة الريف بارك الله فيك وان شاء الله ربي يت…
شني مافي حدا من البنات اتكلم معها
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.