ما مثلها عذاري هلا يا عسل يارب ان شاء الله يكون نزل بس ما اعتقد !!
تخيلي انا تقريبا لي شهر وشويه عايشه فقط على الخبز الاسمر والجبن والشاهي طيب والله ما كنت اكل اي شي فيه دهون او حلويات غير لو اخذت قطعه صغيرة من شوكولاته المهم بعد هذا كله العذاب تتوقعي وزني كم نازل كيلو وشويه شفت عذاب المهم شفت المسابقه قلت كويس اشترك ومنها تشجيع
من اول الاسبوع وانا ماشيع على نظام السعرات يعني اكلي يكون في حدود 1000 او 800 سعرة في اليوم واسوي رياضه والعشاء حقي مرة خفيف فاكهه ومع هذا وزني نزل غرام واحد فقط شفت احباط ذي كدة!! بس انا ما اقول غير الحمدلله اهم حاجه العافيه
طفشتك بس كنت محتاجه افضفض والله اني من القهر كل شويه ادخل انام وابغي ابكي ابغي انفجر!!
يارب صبرني وهون علي وقوي ارادتي ونزل وزني وانا في احسن صحه وعافيه
بقيه البنات فينكم مالكم حس ولا خبر@@@!@@@
يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2007(3)
متابعة النقاش، صفحة 161