يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر) / رشيقات2007 (3)

:icon28: :icon28: :icon28:
رقم المتسابقة:55
الإسم:الساهره999
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:94
الوزن بعد الإسبوع (الأول ): 90.6
الوزن بعد الاسبوع (الثاني)88:9
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف شديد
هل مارستي الرياضة؟ المشي ساعه مع الا ور بتراك30دقيقه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاهي اخضر مراميه ملعقة خل التفاح على الريق مع بذرة الكتان
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لأ
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
بس تعب شديد مع دوخه وعدم تركيز

ألف مبروووووووك لكل اللي نزلوا ..

وان شاء الله بكره العصر أحط نتيجتي عل وعسى انزل لي شوية.......:(

:icon28: :icon28: :icon28:
اااااااااااااااااااااااااااااالف مبروك :26:

معليش توني اقراء ردك عمره مقبوله ان شاء الله والله يجزاك خير على الدعوه ياقلبي ماتقصرين والله