شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,529
  1. السلام عليكم يابنات كيفك ام الجمايل والساهره 999 مشكورة يا حبيبتي على ردك وام نووف ويورا ورهوند وريمان وكلللللللللللللل البنوتات صباح الفل
    انا صحيت بدري وديت حبايبي المدرسة انا عندي 3 صبيان الله يحميهم اثنين بالمدرسة واحد عمره4 سنين
    وهلا حروح افطر وبعدين اجي اشوف اخباركم (فاصل ونواصل )
  2. @reem73

    ريمان2007
    طولي بالك على نفسك الاربع كيلو الزيادة كلها احتباس سوائل مو معقول طلعت اربع بيوم وليلى لا ان شاء الله خير والسته كيلو تنزليهم ان شاء الله بصحه وعافيه وتروحي على العرس وتلبسين وتكشخين بعد
    بارك الله فيك يا اختي

    فعلا كلامك مضبوط يعني من امبيرح ما في غير شاي وقهوة من غير سكر وكباية زبادي وكباية عصير بدون سكر والحمد لله لاقيت نفسي اليوم 104 يعني ان شاء الله بنقص على اخر الاسبوع ان ما شالوني للاسعاف

    لكم التحية
  3. @ryman2007

    badar06
    الله يصبحكو بالخير النتيجة عندي كانت كالتالي الاسم / بدر الطول/ 1.77 سم الوزن قبل الرجيم/ 99 كغ الوزن بعد 10 ايام)/ 95كغ بعد 7 ايام / …
    اول شي حبيبتي صباح الخير
    ثانيا الف مبروك النزول
    ثالثا حبيبتي من الافضل ترتيب نتيجتك بحسب النموذج الموجود بالصفحه الاولى وحسب ما بكتبوها البنات افضل يعني النتيجه بعد الاسبوع الاول
    النتيجه بعد الاسبوع الثاني
  4. صبااااح الخير

    كيفكم يالغااااااااليات بدون استثنااااء
    مبروك لكل اللي نزلوا

    اناااا ماشيه تماااام وهذا الاسبوع كلي حماااااس
    بديت في ريجيم السعرات اش رايكم فيه

    افطرت شااابوره وكاس حليب
    وغداي ربع دجاااااجه وسلطه
    والعشاء حبه فاااااكهه وزبااادي

    الله يوفقكن جميع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.