السلام عليكم ..
وجااااء اليوم المنتظر اول مره اصبر عن الميزان هالمده
وقررت اوزن بتاريخ 27 ابريل والأيام سبحان ركضت رككككض
طبعا بدايه شهر ابريل كان وزني 73 وسويت سعرات على تخفيف
على تخبيص والحمد لله وزني صار 71 واتوقع انه 70 لان الدوره
جتني وغالبا تزيدني كيلو اللهم لك الحمد وماشاء الله تبارك الرحمن :)
بنات شدو الهمه فرحة نزول الوزن تسهل الصعاااااااااب
الله يوفقكم جميع
يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2007(3)
متابعة النقاش، صفحة 360