يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2007(3)

زهرتي الجميله دخلت ومشي الحال وصغرت الصورة وفرحت الحمدلله الطريقه سهله ماشاء الله وطبعته عندي كمرجع الان عملت تجربه وطلعت حلوة بعدين اطبق عليكم في المنتدي يا سكر ومشكورة يمكن بعدين احتاجك يا عسل الان تعبانه ورايحه انامك ان شاء الله تصبحي على خير

مستعدة عشان النتيجه بكرة باذن الله ان اتوقعك ماشاء الله تبارك الله الان دخلتي عالم الستينان ان شاء الله

بكرة حنعرف والله يقوينا

انا بكرة باذن الله حنزل النتيجه القديمه عشان انا قررت ما اوزن الى في اخر اسبوع من المسابقه!!

اشوفك على خير ان شاء الله بكرة

انا في الخدمه ياقلبي
في ااتم الاستعداد للنتيجة :)
بس لسه ما وصل للستينات إن شاءالله اوصلها على خير
نوم العوافي ياعسل
تصبحي على سعاده يارب..

رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:47
الاسم ام اشواق12
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:77و76
الوزن بعد الإسبوع (74.5):بااااركولي:icon28: :icon28: :icon28: انخطبت قصدي خسيت:22: من الفرحه ضاع العقل والفكر:22: :22: الحمدلله الحمد لله
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟الشوربه الحارقه لمده 5 ايام فقط وخميس وجمعه تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا سوي مشي قليل
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لالالالالالالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لالالالالالالا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الايام الاولي صداع جنني ولكن في سبيل الرشاقه يهون الحمد لله فرحااانه لان بطني صارت صغيره افضل من اول يااارب لك الحمد والشكر

واشكر كل الاخوات الله يجزاهم ربي الجنه لوقوفهم معي وعزيمتهم زادت من عزيمتي

اخواتي
عذاري......ام عليوه .....مريم جوردي.....معلمه تتقاعد...... ,رؤيا وزهره الريف.
.كاتبه السطور.......لينا..........مرام.......ام الشهيد....عطر الزمن .......
...رومنسيه ......طبشوره بيضاء ....رنوده.........مفلوقه ومستشمه والاخوات لايحضرني اساميهم
الله يوفقكم ويرزقكم من حيث لا تحتسبون ياااارب وان شاء الله ربي يعوض صبركم خير

حبيت اسلم عليكم واشوف احوالكم مع اليوم النتيجه

الف مبروك ام اشواق وشيماء:icon28: