شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,239
  1. @lyby100_100

    السلام عليكم..

    نتيجة رقم 3
    رقم المتسابقة 38
    الاسم ليبية 100 100
    الوزن قبل المسابقة 87
    الوزن بعد الاسبوع 3 86
    الريجيم تخفيف وما في عشاء
    رياضة المشي وبس
    اعشاب لا لا
    ادوية لا لا
    اي ملاحظات ثبات الوزن

    الله غالب اللي عندها طريقة كيف ازحح وزنى يا ريت اتخبرنى....

    مبروك للي نزلوا من وزنهن والعقبال للي مازالوا...

    سلامااااااااات وفي امان الله
  2. ليبية100 100
    :26: :26:
    ليبيه100100



    يوم ميلاد حبى اعتقد نزلت نظام علشان ثبات الوزن فى الصفحاتاللى فاتت شوفيه
  3. نتيجة رقم 3
    رقم المتسابقة 6
    الاسم ليبية 100 100
    الوزن قبل المسابقة 87
    الوزن بعد الاسبوع\87
    الريجي الكاربو هيدرات + تخبيص
    رياضة المشي مدة ساعة + تمارين نصف ساعة
    اعشاب الشاي الأخضر +النعناع
    ادوية لا لا
    اي ملاحظات رجع الوزن وكأنك يا بوزيد ما غزيت......الحمدلله رب العالمين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.