يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر) / رشيقات2007 (3)

مساء الخير..

مبروووك لكل اللي نزلت اوزانهم ولو 100 غرام نعمه ..

ام ساالم .. الحمدلله على سلامة بنتج وما تشوف شر ...

جمووووول .. ما قلنا خلصنا من الفيروس الهندي شو اللي رجعه؟؟ وبعدين كله ولا سهووره قال

اتزوجين زوجها؟؟ راح نعمل حزب اشتراكي وراح أضم كل المدامات اللي معانا في المجموعه ضدج!!

عاد كيفج انتي اتحملي اللي بيجيج ..

مناسف .. ماكتبتي كم نزلتي ها الأسبوع يا ريت اتعدلين النتيجه ..

سلطااانه شو ها الزين ما شاء الله عليج .. انا بصراحه ما كد سويت الأرز ..

وأخاف ما يضبط معاي .. ما عندي جرأه اني أسويه ,,

يا رب ترزق سلطااانه .. بالزوج الصالح اللي ما يكمل سنه عندها إلا وكرشته متر قدامه من أكلها ..

اللي تطبخه له ...

غالي .. جربي البيبسي ماكس اليديد بدون سعرااات وطعمه جدا طبيعي .. انا الحين قاعده أشربه ..

النتيجه ( 3)
رقم المتسابقة:54
الإسم:barakat2002
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:97
الوزن بعد الإسبوع )1(:93
الوزن بعد الإسبوع )2(:90.8
الوزن بعد الإسبوع (3 ):89.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمــــــــــــــــــدلله على كل حال.

النتيجه ( 3)
رقم المتسابقة:14
الإسم:#( عنب توت )#
الطول:165
الوزن قبل المسابقة: 98
الوزن بعد الإسبوع (3 ):95.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ خاص
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله

يانورعيني ياراس المعزه والله انك ا لصديقه ا لصدوقه
الله يخليك لي
اما جموله دواها عندي
الله يعيني على القصيده الرجال:arb: لو اقول بتزوجك ماخلا من المدح شي
الا وقاله فيها لكن انا ان شاء الله بسوي فيها ذيك القصيده الي ما صارت ولا ستوت
والله يقويني عليها
يابنات اشهدو امس مزعلتني واليوم بتزوج ابو اشباب وش رايكم

ياطول صبري طولاه

بنات حواء الدبيات اللي بيصورون مياسات ..

الله يسعدكم وينحفكم بالصحة والعافية وقفتكم معي تبيض الوجه ...

امي اليوم لما شافتني أضحك ولا هامني ما صدقت ...

قلت البنات الله يسعدهم بنات المنتدى هم اللي شجعوني اكمل وبينزل وزني يا انا يا هو ...

وغيرت الرجيم علشاني جالسة أمشي على نفس البرنامج شهرين فغيرته يمكن ثبت وزني عشان كذا وأنا الحين امشي على البرنامج اللي نزلة وحدة هنا بالنتدى ينزل 4كيلو في أسبوع وبشوف يا انا يا وزني....

وتحياتي للجميع ...

جمولة
عزوز
أم نوف
سهورة
يورا وشكرا على المعلومات ياقمر
ميمو


وعلى فكرة يا جمولة أنا أخذت الميزان وأعطيت مامتي وقلتلها تقفل عليه في دولابها الين الأحد الجاي ولا تعطيني لو انجنيت....